เป็นคนออกกำลังกาย เล่นเวท กินเวย์ ไม่ดื่ม ไม่สูบ ไม่เสพ
ปกติ ทำได้วันละ 1-2 รอบ 20-50 นาที ได้
วันหยุด ส อ ได้ 2-3 รอบ
หาวิธีที่สามารถทำได้มากกว่านี้ แบบไม่เสียสุขภาพ อยากเอาใจแฟนหน่อยครับ

* ส่วนท่านใด เห็นเรื่องเพศเป็นความเสื่อมเสีย หรือหาความสุขจากเรื่องเพศไม่ได้แล้ว ก็ไว้ก่อนนะครับ พอดีว่าคู่ทางนี้ยังมีอยู่ 😅