ทำไมพอกำลังกายแล้วช่วยให้นำมูกหยุดไหล

ผมขอมาแชร์ความรู้ดีๆครับเนื่องจากผมน้ำมูกไหลกินยาลดน้ำมูกก็ไม่หายน้ำมูกไหลทั้งวันพอตอนเย็นมาผมออกกำลังตอนออกกำลังกายก็หยุดไหลแต่พอออกเสร็จก็ไหลอีกผมเลยไปเจอวิธีล้างจมูกเลยลองล้างจมูกด้วยน้ำเกลือดูปราก

ช่วงนี้ผมเป็นน้ำมูกหนะครับเนื่องจากอากาศ ถ้าร้อนจะน้ำมูกไหล ถ้าเย็นจะหายใจไม่ออก เป็นมาเกือบเดือนแล้วครับ ทีนี้แต่ก่อนเคยไปหาหมอ หมอบอกว่าการออกกำลังกายคือวิธีที่ดีที่สุด ผมก็เลยออกกำลังกายประจำโดยกา

มีอาการน้ำมูกไหลค่ะ ข้างซ้ายไหลเยอะ เป็นหวัดค่ะ ก็สั่งน้ำมูก เช็ดน้ำมูกทั้งวัน จนเมื่อวานหัวค่ำค่อยๆเช็ดน้ำมูกก็พบเลือดปนออกมา เลยหยุด ส่องไฟตรงกระจกดูเห็นเป็นแผลเลยหยุด ไม่สั่งน้ำมูกไม่เช็ด จนตอนนี้ม

อาการที่เป็นมาครึ่งปี คือจมูกตันในบางวันที่มีอากาศร้อนมาก หรือเย็นมาก ถ้าร้อนมากบางครั้งเเสบจมูก หายใจร้อนผ่าว เวลาสูดลมหายใจเลยทีเดียว เเละมีน้ำมูกในจมูกเยอะ เเต่ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ พ่นยาจมูกก็ดีขึ้

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆที่เคยมีประสบการณ์หน่อยนะคะ เราเสริมโอเพ่นมาได้ประมาณ 6 วันแล้วค่ะ เรามีน้ำมูกใสไหลตลอด จึงกินยาแก้แพ้ทุกวัน ตอนกินน้ำมูกก็หยุด เวลาน้ำมูกไหล เราเอาคัตเติ้ลบัทชุบน้ำเกลือซ

ตอนแรกเริ่มจากเป็นน้ำมูกใสไหลหนักมากแล้วจมูกก็ตันด้วยคะ หลังจากนั้นมีการไอ ไอมาจะครึ่งเดือนได้แล้วช่วงแรกจามบ่อย ตอนนี้ไอคันคอ อยากวิธีทำให้หายหน่อยคะ

คือผมมีอาการ จาม น้ำมูกไหลเป็นน้ำมูกใสๆอ่ะครับ บางครั้งตาเเดงน้ำตาไหลด้วยครับผมสังเกตตัวเองมา2ปีอาการนี้ผมชอบเป็นช่วงต้นฤดูหนาวครับ ผมสงสัยว่าจะเป็นภูมิเเพ้อะไรหรือป่าว

ตั้งแต่ลูก 2 ขวบกว่า เข้าโรงเรียน ลูกก็ มีอาการน้ำมูกไหลก็ให้กินยาตามอาการ ก็ดีขึ้นบ้าง แต่ไม่หายขาดก็ยังเป็นบ้าง ยิ่งช่วงอากาศเปลี่ยน ก็มีน้ำมูก ไปหาหมอ ก็ได้ยาแก้แพ้มาทาน บางช่วงก็มีอาการไอ และคันตา

พอดีลูกสาวเราเป็นหวัดตั้งแต่วันที่ 19 ที่ผ่านมา 2-3วันแรกที่เป็นน้ำมูกจะไหลออกมาตลอด ลักษณะสีใสๆ จากนั้นก็ไม่ไหล แต่น้ำมูกจะอยู่ในจมูกของน้องตลอด เราก็ใช้น้ำเกลือล้าง น้ำมูกก็จะออกมาบ้าง สักพัก น้ำมูก