ทำงานโรงงานกะดึก 20:00 น ถึง 8:00 น

หนูขอคำแนะนำจากพี่ๆที่มีประสบการณ์และที่ทำงานโรงงานอยู่นะคะหนูอยากทราบว่าเราควรดูแลตัวเองยังไงหรอคะที่ไม่ให้ง่วงนอนตอนทำงานพ่อหนูเป็นคนที่นอนไวและหนูอยากให้พี่ๆแนะนำอาหารเสริมต่อสุขภาพร่างกายของเราค่ะและเครื่องดื่มชูกำลังที่ไม่ใช่กาแฟเพราะหนูจะไปทำงานที่โรงงานครั้งแรกค่ะมันก็ต้องมีการสัมภาษณ์ใช่ไหมล่ะค่ะหนูก็อยากขอคำชี้แนะเหมือนกันค่ะ