อยากให้ที่บ้านมีสัญญาณโทรศัพท์

ในทางความเชื่อ ตากระตุกอาจเป็นลางบอกเหตุบางอย่าง ถ้าตาขวากระตุกจะเป็นเรื่องร้าย ถ้าตาซ้ายกระตุกจะเป็นเรื่องดี แต่ในความเป็นจริง ตากระตุกอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังขาดวิตามิน ในวันนี้เลยเอาข้อมูลจาก M

พอดีเพื่อนที่เป็นครูอยู่บนดอย โรงเรียนแม่ระเมิง อ.อุ้มผาง จ.ตาก ขอความช่วยเหลือขอบริจาคเสื้อผ้าและรองเท้าสำหรับเด็กนักเรียนทั้ง 12 สาขา และเด็กอ่อนพ่อแม่ยากจน ที่ รพ.แม่ระเมิง ที่โรงเรียนนี้มีอีก 12 ส

เรียนเชิญสวดมนต์ข้ามปีที่อาศรมต่อปล้าคี ต.แม่สอง อ.ท่าสองยาง จ.ตาก วันที่ 31 ธันวาคม - 1 มกราคม 2562

หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเฉลี่ย 3–8% ต่อทุก 10 ป