เด็กเล็กที่ใช้เวลากับหน้าจอนานเกินไป อาจเกิด ภาวะออทิสติกเทียม

ในยุคที่สมาร์ตโฟน แท็บเล็ต และทีวี กลายเป็นผู้ช่วยเลี้ยงลูกโดยไม่รู้ตัว
หลายครอบครัวอาจไม่ทันสังเกตว่า เวลาหน้าจอที่มากเกินไปในเด็กเล็ก
อาจส่งผลต่อพัฒนาการอย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะภาวะที่เรียกว่า “ออทิสติกเทียม”
วันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ รู้ไหม เด็กเล็กที่ใช้เวลากับหน้าจอนานเกินไป อาจเกิด ภาวะออทิสติกเทียม

โดยเฉพาะในช่วงวัยทองของสมอง (0–3 ปี)
👉 ภาวะนี้ “สามารถฟื้นฟูได้” หากแก้ไขตั้งแต่เนิ่น ๆ


ทำไมหน้าจอถึงกระทบพัฒนาการเด็ก
สมองเด็กเล็กพัฒนาได้ดีที่สุดผ่าน
การสบตา การโต้ตอบ การฟังเสียงจริง
การเล่นกับคน การเคลื่อนไหวร่างกาย
แต่หน้าจอ…
เด็ก “รับอย่างเดียว” ไม่ได้โต้ตอบจริง
ภาพเคลื่อนไหวเร็ว ทำให้สมองชินกับสิ่งกระตุ้นแรง
ลดโอกาสเรียนรู้ภาษาและอารมณ์
เด็กไม่ต้องใช้ความพยายามทางสังคม
ผลคือ สมองบางส่วนไม่ถูกกระตุ้นอย่างเหมาะสม

สัญญาณเตือนออทิสติกเทียมในเด็กเล็ก เด็กอาจมีอาการเหล่านี้บางข้อหรือหลายข้อร่วมกัน
ด้านการสื่อสาร
ไม่สบตา ไม่เรียกพ่อแม่
ไม่พูด หรือพูดช้ากว่าเด็กวัยเดียวกัน
ไม่เลียนเสียงหรือท่าทาง
ด้านพฤติกรรม
สนใจแต่หน้าจอ ไม่สนใจคน เรียกชื่อแล้วไม่หัน
หงุดหงิดง่ายเมื่อไม่ได้ดูจอ เล่นซ้ำ ๆ คนเดียว
ด้านสังคม
ไม่ชี้ ไม่โบกมือ ไม่เล่นสมมติ ไม่แสดงอารมณ์ร่วมกับผู้อื่น
⚠️ อาการเหล่านี้คล้ายออทิสติกแท้ จึงมักทำให้พ่อแม่ตกใจ

เด็กแบบไหน “เสี่ยงสูง”
เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ดูหน้าจอ เกินวันละ 1–2 ชั่วโมง
เปิดทีวี/ยูทูบเป็นเพื่อนทั้งวัน
พ่อแม่คุยน้อย ใช้หน้าจอเลี้ยงแทน
เด็กกินข้าว นอน เล่น พร้อมหน้าจอ

ป้องกันและฟื้นฟู (สำคัญมาก!)
1. ลด-งดหน้าจออย่างจริงจัง ต่ำกว่า 2 ปี 👉 ควรงดหน้าจอ 2–5 ปี 👉 ไม่เกิน วันละ 1 ชั่วโมง ปิดทีวีที่เปิดทิ้งไว้
2. เพิ่ม “เวลาคุณภาพกับพ่อแม่” คุยกับลูกบ่อย ๆ แม้ลูกยังไม่พูด  เล่นสบตา เล่นบทบาทสมมติ อ่านนิทาน เล่านิทาน
3. เล่นแบบใช้ร่างกาย ต่อบล็อก วาดรูป วิ่ง เล่นทราย ให้เด็กใช้มือ ใช้สมอง ใช้จินตนาการ
4. พูด ชี้ ชวนโต้ตอบ ตั้งคำถามง่าย ๆ รอให้ลูกตอบ แม้ตอบด้วยสายตา/ท่าทาง
5. หากกังวล → พบผู้เชี่ยวชาญ กุมารแพทย์พัฒนาการ นักแก้ไขการพูด นักกิจกรรมบำบัด