ปรึกษาปัญหาชีวิตของลูกคนเดียววัย 40 กับการดูแลพ่อแม่

ปกติอยู่กับสามี ที่กรุงเทพฯส่วนลูกอยู่กับปู่ ​ ที่ต่างจังหวัด
ช่วงนี้พ่อกับแม่ ป่วยบ่อยเราจึงลางาน เอามาทำแบบ work from home เพื่อเฝ้าพ่อกับแม่
จนบางครั้ง แอบคิดว่า เรามาอยู่ ​พ่อกับแม่ บ่อยกว่าอยู่กับลูกหรือสามี ​ พ่อกับแม่อายุ 65 ปี
​​ แม่เป็นโรคไตส่วนพ่อก็มีอาการเจ็บป่วยออดๆแอดๆ เพราะการไม่ดูแลตัวเอง
​​ เราได้ไปหาลูกแค่เสาร์อาทิตย์ พอจันทร์ถึงศุกร์ต้องคอยอยู่ดูแล พ่อกับแม่
ตอนนี้สับสนไม่รู้จะจัดการกับชีวิตตัวเองยังไง ลูกอยู่ทาง สามีอยู่ทาง
เราควรจัดการกับอารมณ์ของตัวเองยังไงดีคะ มันรู้สึกหงุดหงิดท้อแท้ แบบอธิบายไม่ถูก