ถ้า​ใครคิดว่าสมาธิ​ ต้องนั่งขัดสมาธิหลับตาภาวนา คนนั้นยังโง่อยู่...​

*******************ธรรม ๒๒*******************

ถ้าใครคิดว่าสมาธิต้องนั่งขัดสมาธิหลับตาภาวนา
คนนั้นยังโง่อยู่...
ถ้าผู้ใดเข้าใจว่า สมาธิทำได้ตลอดเวลาทุกลมหายใจผู้นั้นเข้าใจถูก...
สมาธิ... คือการกำหนดสติรู้อยู่ในชีวิตประจำวันในปัจจุบันตลอดเวลา
เมื่อเรามีสติรู้อยู่ตลอดเวลาว่าเราทำอะไร
มันไม่ใช่ความประมาท
เราปฏิบัติธรรมหามรุ่งหามค่ำ ผลลัพธ์ที่เราต้องการคือ “ความมีสติอย่างเดียวเท่านั้น”
เราสร้างสติเพื่ออะไร เพื่อให้จิตของเรามีความเข้มแข็ง
ถ้าเรามีสติแล้วจิตของเรามันแข็งเหมือนเหล็กกล้า

พระราชสังวรญาณ ( หลวงพ่อพุธ ฐานิโย )
วัดป่าสาลวัน จ.นครราชสีมา
หนังสืออาจาริยบูชา  พุธรักษา ๒๕๔๓ หน้า ๒๓
( โอวาทธรรม ๓๙ )
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่