สติคืออะไร..? ใครๆก็ชอบตอบยืดยาว ตอบลึกซึ้ง เข้าใจยาก..

สติคืออะไร..?
ใครๆก็ชอบตอบยืดยาว ตอบลึกซึ้ง เข้าใจยาก..

ยกตัวอย่างว่า เรากำลังนั่งวาดรูป และฟังเพลงไปด้วย เปิดหน้าต่างมีเสียงนกร้อง ได้ยินเสียงแม่กำลังเดินขึ้นไปมา
สติอยู่ที่ไหนคะ..?
1.ที่มือ
2.ที่รูปที่กำลังวาด
3.ที่ลมหายใจเข้าออก
4.ก้นที่นั่งติดพื้น
5.เพลงที่ฟัง
6.เสียงนกร้อง
7.เสียงแม่เดิน
8.ข้อ 1-7 สลับไปมา
9.ข้อ 1-7 รวมๆ