ถ้าสมมุติว่าทำร้ายตัวเองแล้วเผลอทำเกินไป ไปขอความช่วยเหลือจากครูพยาบาลจะน่าอายเกินไปมั้ยคะ

สารภาพเลยว่าเราเสพติดการทำแบบนี้มากค่ะ มันเป็นทางเดียวที่จะทำให้เรารู้สึกสงบ จากความเครียดต่างๆ จู่ๆก็คิดได้ ว่า ถ้าสมมุติวันหนึ่งเราไปทำอะไรแบบนี้แล้วเผลอทำไปมากกว่าที่ตัวเองคุมไหว เช่น เผลอกรีดลึกไป จะไปขอความช่วยเหลือจากครูพยาบาลดีมั้ย จะน่าอายหรือเปล่า​(ปกติแอบทำที่รร.ค่ะ นอนกับแม่กลัวแม่จับได้ โดนบ่นหูชาแหง)