อยากไปปฎิบัติธรรมค่ะแนะนำหน่อยค่ะ

ตอนนี้หนูอายุ 18 ค่ะรู้สึกว่าช่วงนี้ไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่มีเรื่องให้คิดไปหมดเลยค่ะ เลยว่าอยากจะออกไปปฎิบัติธรรมซักสามวัน มีใครมีที่แนะนำไหมคะ อยู่กรุงเทพค่ะ แล้วถ้าหนูไปนี่หนูจะมีเพื่อนไหมคะ😭😭

ใครมีแพลนใกล้ๆนี้ช่วนหนูไปได้นะคะ