ใจพังมาก ควรทำยังไงดี?

จากกระทู้นี้ค่ะ https://m.pantip.com/topic/43933217

เงินที่เราเคยเปย์เขาทั้งหมด
เราลองคำนวณเล่นๆ
-ส่งเงินค่าขนมสมัยเรียนป.โท 3,000*12 เดือน*2 ปี= 72,000฿
-ให้ของขวัญเรียนจบป.โท 25,000฿
รวม 97,000฿
-เลี้ยงข้าวส่วนใหญ่หลายๆมื้อ บางทีเลี้ยงพ่อแม่ด้วย ซัพพอร์ตแทบทุกอย่าง เจอกัน ค่าแท๊กซี่ขากลับบางครั้ง, หารค่าโรงแรม บางครั้งเราจ่ายเต็ม, ช่วยหารค่าแพมเพิสลูกเพื่อน, ค่าเข้าไปคาเฟ่แมวทุกครั้ง (เราอยากไป)+ค่าอาหารในคาเฟ่  
(ที่เลี้ยงข้าว ค่าหลายๆอย่าง ไม่เคยจด น่าจะหมดไปเยอะ)
รวมทุกอย่าง เป็นแสน

ตอนนี้เราคิดวนไปวนมาคิดถึงสิ่งเขาทำกับเรา ทั้งน้ำลายใส่ปากบังคับไม่ให้บ้วน, บังคับเซ็กส์ทางประตูหลังทางอ้อม โดยถ้าเราไม่ให้จะหงุดหงิด และให้เราฝืนทน ยอยอมทมทำมีเฬให้เซ็กส์ทางประตูหลังที่เกลียด, ความคิดตรรกะแปลกๆเขาหลายอย่าง, ถ้าแต่งงานหารครึ่งทุกอย่าง ทั้งค่าจัดงาน ค่าสินสอด และขอเงินสินสอดในส่วนของตัวเองคืนเอาไปลงหุ้นต่อ, บอกแม่ไม่หมด ปล่อยให้แม่ตัวเองเข้าใจเราผิด มองว่าที่เลิกกันเปเพราะเรา
-เราอยากได้เงินทุกอย่างที่เคยเปย์คืน เราจะทำยังไงได้บ้าง?
-เราคิดวนไปวนมา รู้สึกโดนทำร้าย เราควรทำไงดี?