อยากจะสบายใจ หรือต้องทำยังไงดี

เริ่มเรื่องนะคะ เรานอกกายแฟนแบบเราไม่มีการมีเพศสัมพันแต่เป็นการเขาวันนวันนั้นเราเมาตอนแรกแฟนเราไม่อยากใไคไปค่ะแต่เป็นวันที่เพื่อนๆเฉลิมฉลองกัน กลัวเรื่องราวเป็นแบบนี้ค่ะ ตอนแรกเราเก็บเรื่องเงียบทบทวนกับตัวเองค่ะ และเคิดมากทนไม่ไหวเลยบอกกับเขาไปตอนแรกเขาไม่ฟังทุกอย่างเขาเด็ดขาดที่จะไป และเราได้พูดกับเขาคุยกันและแฟนเราก็ให้อภัยค่ะเราชอบพูดกับแฟนว่าเราคอดมากเรารู้สึกผิดกับที่ทำแต่มันเป็นแค่ช่วงที่อยู่คนเดียวหรือว่างๆ แฟนเราจะพูดเสมอว่าเขารักเรามันผ่านไปแล้ไม่ตอ้องนึกถึงสนแค่ตอนนี้ว่าเรารักกันอยู่ไหม จำวันจำสภถานการณ์ไเรบางครั้งเราอ่านพันทิปได้อ่านจาะกระทู้คนอื่นว่า อย่าทำซ้ำเขาให้ิภัยแล้วรู้สึกให้อภัยตัวเองเก็บโอกาสนี้ไว้ เราก็ดีขึ้น ตอนเราอยู่กับแฟเคหรือกับคนอื่นเราไม่มีเรื่องนี้ขึ้นมาในหัวเลยค่ะ เรารักแฟนมาพร้อมทำทุกอย่างเพื่อเขาเราว่าเราตัวเรามันแย่มากเราขเขาวาให้ที่ให้อภัยแต่เราอยากบรรเทาใจตัวเองทำยังไงดีคะวอนชคนที่เคยเกิดแบบนี้หรือช่วยหาทางออกช่วยเราทีค่ะ