พูดดีกับเพื่อนเเต่อารมณ์เสียใส่เเม่

เราเป็นคนที่ "พูดดีกับเพื่อนเเต่อารมณ์เสียใส่ครอบครัว" เป็นเเบบนี้บ่อยมากจนเรารู้สึกผิดเลยค่ะ
(เเต่ครอบครัวใจดีนะะ)

เวลาอยู่โรงเรียน เราพูดดีกับเพื่อนมาก อารมณ์ดียิ้มเเย้มเเจ่มใส
เเต่พอกลับบ้านเเม่ถามนิดๆหน่อยๆเราก็พูดเสียงดังใส่เเม่ละ
เเล้วตอนตื่นไปโรงเรียนก็เเม่ปลุกเคาะประตูเบาๆ ตอนนั้นคือเรารู้สึกรำคาญก็เลยพูดเสียงดังใส่เเม่ พอพูดเสียงดังใส่เเม่จบเราก็รู้สึกผิดขึ้นมาทันที ว่าไปพูดกับเเม่เเบบนั้นได้ไงมันบาปเรานั่งคิดวนไปวนมาสงสารเเม่มากก

ขอวิธีเเก้หน่อยค่ะ🙏