รู้สึกแย่มากๆ แย่จนแบบแย่สุดๆ ไม่รู้ต้องทำไง?

เรากับแฟนทะเลาะกันเลิกกันไม่ขาดมาหลายครั้งแล้วทุกๆครั้งก็มีแต่คำบั่นทอนจิตใจ แล้วต้นเดือนเราทะเลาะกันจนเลิกกันอีกครั้งตัดทุกอย่างลบทุกอย่าง เผาทุกอย่าง ผ่านไป1วัน เขากับส่งข้อความมา โทรมา ว่าเขาก็รู้สึกขาดไม่ได้ให้ปรับกันใหม่ แล้วเราก็ยอมกับไปคุย แต่ก็ทะเลาะกันอีกครั้ง ซึ้งเราก็โดนปฏิเสธอีกครั้ง มันทำให้รู้สึกแย่เข้าไปอีก เรายอมทำตามที่ขอทุกอย่างปรับตัวแล้ว จนเราสติหลุดอีกครั้งร้องไห้หนักมาก แล้วเขาก็มาพูดให้ดีอีกครั้งแล้วเราก็นัดเจอกันซึ่งปกติเราจะเจอกันอาทิตย์ละครั้ง แต่คือเดือนนี้เราทะเลาะกันเลิกกัน เราเลยมีความหวังว่าจะเป็นเหมือนเดิม ซึ่งสุดท้ายเราก็ไม่ได้เจอกัน เพียงเพราะต้องไปทำรถมอไซต์ อาทิตย์แรกให้ไปทำยอมเข้าใจ แต่เขาพูดว่าจะไถ่โทษการไปกินชาบูอาทิตย์หน้า ซึ่งเราก็โอเคร พอมาถึงวันจริง เรากลับโดนเทอีกครั้งเพราะต้องไปอู่รถทำมอไซต์ ซึ่งเรานัดกันแล้ว เราก็หวังว่าความสัมพันธ์ความรู้สึกเราจะกลับมาดีเหมือนเดิม แต่ไม่เราเสียใจมาก ร้องไห้อีกครั้ง ซึ่งเดือนนี้เราร้องไห้หนักมากไป3-4ครั้งแล้วมันแย่ไปหมด เขาให้ความหวังอีกครั้งว่าจะมาหา เรารู้สึกเศร้า เรากลัวการให้ความหวัง พอเราบอกความรู้สึกเราาออกไปเขากลับมองว่าเราหาเรื่อง ซึ่งทั้งๆที่เราเศร้าดิ่ง ไม่มีใครให้พูดคุย ตอนนี้เรารู้สึกแย่มาก อยากปรึกษาว่าจะต้องทำยังไงดี