อยากลืมรักครั้งแรกให้ได้ต้องทำยังไงคะ

สวัสดีค่ะ เราเคยมีรักครั้งแรกตอนอายุ16-17 เราคบกับเค้ามา1ปี11เดือน ระหว่างคบกันเราทุ่มเทให้เค้ามากค่ะ แต่บางครั้งเราก็แอบไปหวั่นไหวกับคนอื่นบ้าง เหมือนชอบๆค่ะ อันนี้เราผิดด้วยเรารู้ค่ะ ระหว่างอยู่หอด้วยกันก็มีปัญหาเรื่องเงินอยู่บ้าง เราก็หามาให้เค้าจนบางทีเราเหนื่อยเราก็เผลอดุเค้าไปด้วยเพราะเค้าไม่ทำงานตอนนั้นยังเรียนกันด้วยทั้งคู่ค่ะ สุดท้ายรักครั้งแรกเราก็จบไปค่ะเพราะจับได้ว่าเค้านอกใจเรา เค้าหาที่ปรึกษาเรื่องความสัมพันธ์ในตอนแรกแต่คุยไปคุยมาเปลี่ยนเป็นความรู้สึกอื่น แต่เค้าไม่เหมือนเรา เค้าเลือกคนใหม่ค่ะ จนทุกวันนี้ผ่านมา7-8ปีเรายังฝันถึงเค้าอยู่เลยค่ะ เราอยากลืมแบบไม่ฝันถึงเค้านะคะ ไม่ว่าเราจะคบคนไหนเราก็คิดถึงแต่เค้าเรารู้สึกทรมานมากค่ะอยากจบกับวังวนนี้มากๆ เราจะทำยังไงดีคะ อย่าด่าแรงมากนะคะตั้งตัวไม่ทันค่ะ🥲