สวัสดี ครับ ... ผม จะ ผูก บัญชีธนาคาร เข้ากับ มือถือ หลังปีใหม่

.
.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น
.
.. พอ สิ้นเดือน  ต้องมีธุระ ไปจ่าย  โน้นนี่ ... พอวุ่นวายมาก   ดูจิต ก็ไม่ไหว  ทำความสงบ ไม่ได้

.. ผมใช้การ  รู้สึกกาย เอาครับ ... สำหรับผมนะ  คือ ง่ายสุดแล้ว  ฝึกสบายๆ  ไม่เครียด
.

.
.. ที่ผ่านมา ปัญหา scammer เยอะมาก .. ปัจจุบัน ทุกรัฐบาล ให้ความสำคัญ .. ปัญหา แนวโน้ม เบาลง

.. มีคนไทย ที่เสียชีวิต จากการถูก scammer  หลอก .. น่าเห็นใจ มาก

.. ขอบคุณ  เจ้าหน้าที่ทุกๆท่าน  ที่กล้าหาญ  เสียสละ  ทำงาน ปราบปราม  scammer   ครับ
.
.
.. ที่ผ่านมา ผม ไม่สบายใจ กับเรื่อง scammer .. แต่ หลังปีใหม่นี้  จะผูก   บัญชีธนาคาร เข้ากับ มือถือ ครับ
.
.