พยายามปรับเวลานอน ให้นอนเร็วขึ้น แต่ก็ยังนอนหลังเที่ยงคืนอยู่ดี

กระทู้คำถาม
พยายามปรับเวลานอน ให้นอนเร็วขึ้น แต่ก็ยังนอนหลังเที่ยงคืนอยู่ดี
แก้ไขยังไงดีครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่