ผู้สูงอายุอย่าปีนขึ้นที่สูง

ผู้สูงอายุอย่าปีนขึ้นที่สูง
     วันพฤหัสบดีที่ 11 ธันวาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ถั่วผัดเผ็ด..นิลนึ่งซีอิ้ว..ผัดผัก..แกงฟักหม่น อิ่มอุ่นท้องตามเวลารักษาสุขภาพ ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงการ “ปีนป่ายขึ้นที่สูง” เพราะสภาพร่างกายที่การทรงตัวเริ่มไม่มั่นคง สายตาอาจเสื่อมลง ทำให้เสี่ยง “ลื่น หรือ พลัดตก” ได้ง่าย อุบัติเหตุแบบนี้อาจทำให้กระดูกหัก หรือบาดเจ็บรุนแรงได้ ถ้าต้องปีนจริง ควรสวมรองเท้าให้แน่น พื้นกันลื่น ยืนกลางบันได ติดมือจับและมีสายรัดเอวช่วยรั้งไว้ ควรมีคนช่วยประคองบันได อย่าปีนขึ้นที่สูงเกินตำแหน่งที่ปลอดภัย ท่านที่ประสบภัยขอให้หายเจ็บป่วยโดยเร็ววัน โชคดี
    Noohom Ja
    11 /12/ 68