หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
pantip.com
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวัสดีค่ะตอนนี้กำลังหัดออกวิ่งลดนนช่วงเช้า ถ้าวิ่งเสร็จแล้วกลับมานอนเลยจะช่วยมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รับมือยังไงดีคะ หัวหน้าโหด
คือเราทำงานใหม่ แถมไม่มีพื้นฐานแบบไม่มีเลยสักนิด เอ็กเซลก็ไม่เก่งเพราะเราอ่ะเน้นเปลี่ยนจากเอ้กเซลมาเป็นแอปชีท แต่หัวหน้าเน้นเอ้กเซล เราพยายามเรียนรู้เองก่อนค่อยถาม เจอโจทย์ยากก็พยายามทำเองก่อน ถามเพื่
สมาชิกหมายเลข 9080034
ปีนผา และ ซ้อมต่อ ถึงเที่ยงคืน
อาหลีบอกว่าปีนผา ท้าทายมาก เพราะใช้แรงทั้งตัวเลย ทุกส่วน ต่างกับวิ่งที่ใช้แค่ขาเป็นหลัก โดยอาหลีเพิ่งหัดได้ไม่กี่สัปดาห์นี้ แต่ดูเหมือนจะติดใจแล้ว
สมาชิกหมายเลข 7749566
พ่อทำร้ายร่างกาย
คือพ่อหนูชอบบังคับให้วิ่งออกกำลังกายหนูเข้าใจว่ามันเป็นเรื่องดี แต่ในช่วงนี้เป็นยุคโควิดการออกมาวิ่งข้างนอกมันเสี่ยงมากที่จะติดโควิด บังคับให้วิ่งวันละ10รอบ รอบหมู่บ้าน หนูเหนื่อยมากๆ และล่าสุดหนูเป็น
สมาชิกหมายเลข 6558921
มือใหม่หัดวิ่ง ได้รับบาดเจ็บ ขอคำแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเริ่มวิ่งเมื่อประมาณสามเดือนที่แล้วแล้วบาดเจ็บตามกระทู้นี้ค่ะ http://pantip.com/topic/35025586 หลังจากบาดเจ็บก็หยุดวิ่งเด็ดขาด ไม่ได้ออกกำลังกายใดๆเลยค่ะ จะครบสองเดือนเต็มแล้ว ที่ผ่า
Guildford_Girl
สุนัขอาการแบบนี้ เป็นไข้หัดสุนัขหรือเปล่าคะ...?
คือ น้องหมาของเราค่ะ อายุ 7 เดือน 9 วัน ไม่รู้มันเป็นอะไร เดินก็ไม่ค่อยมีแรง วิ่งไม่ได้ไม่เห่าไม่เล่น ซึมอยู่ตลอดเวลา เมื่อเช้าก็กินข้าว กินนมอยู่ดีๆนะคะ แต่พอตกเย็น มันไม่ยอมกินอะไรเลย (ไม่มีอะไรตกถึ
สมาชิกหมายเลข 1281892
ทำไมบ้านที่เลี้ยงหมาชอบปล่อยหมาออกมานอกบ้าน
ตามที่ถามเลยค่ะ "ทำไมบ้านที่เลี้ยงหมาชอบปล่อยหมาออกมานอกบ้าน" พวกคุณรู้ไหมหมาพวกคุณทั้งวิ่งไล่มอเตอร์ไซต์ที่ขับผ่านไปมา แล้วบางทียังมาขี้หน้าบ้านคนอื่นอีก ฉี่ใส่ล้อรถเวลาเราจอดไว้หน้าบ้านก็ม
สมาชิกหมายเลข 2326197
สวัสดีครับสอบถามผู้รู้ แบรนด์ Kenzo หน่อยครับ ว่าแท้ไหม แล้วราคาแระมานเท่าไรครับ
สมาชิกหมายเลข 9193771
ขอให้ปี 2026 ขอให้เป็นปี SAVE นักแสดงเอ๊ก์ซตร้านะคะ หยุดนำสัตว์มาทรมานเพื่อการถ่ายทำสมจริง เคสล่าสุดความคืบหน้า เงียบมาก
ขอให้ปี 2026 ขอให้เป็นปี SAVE นักแสดงเอ๊ก์ซตร้านะคะ หยุดนำสัตว์มาทรมานเพื่อการถ่ายทำสมจริง เคสล่าสุดความคืบหน้า เงียบมาก
สมาชิกหมายเลข 9186805
มือใหม่หัดปั่นครับ spin bike กับจักยานแม่เหล็กเอาอะไรดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ หลังจากอาการเจ็บเขาจากการวิ่งไม่หายสนิทสักที http://pantip.com/topic/35019916 ตอนนี้ต้องหาทางออกกำลังกายแล้วครับพักมาเดือนกว่าแล้ว รบกวนผู้สันทัดแนะนำด้วยครับ spin bike กับจักยานแม่เห
สมาชิกหมายเลข 1707410
ใครเจอโรงเรียนสอนขับรถแย่ๆบ้างคะ
สวัสดีคะ เราอยู่ระหว่างหัดขับรถค่ะ ลงไว้ 10 ชม. ราคา 4xxx แต่ครูที่สอนเรา พูดโทรศัพย์ไป คุย Line ไป เราก็บอกว่าสนใจเราหน่อย เราพึ่งหัดนะ เค้าก็บอกขับไป เค้าประสาทสัมผัสดี เค้ารู้ว่าเราขับเป็นไง เค้าก็
khantoon
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
pantip.com