เรารู้สึกด้อยกว่าคนอื่นทุกอย่าง ดิ่งดาวน์กับสิ่งรอบตัวมากๆแบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ

เราอายุ 25 แล้ว ทำงานประจำเป็นแค่พนักงานตำแหน่งธรรมดาๆ แต่ยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน  เวลาที่เราเห็นคนอื่นใช้ชีวิต ไปเที่ยว หรือมีกิจกรรมต่างๆกับครอบครัว เราก็รู้สึกยินดีชื่นชมนะ แต่เรากลับชอบเปรียบเทียบกับตัวเอง ว่าทำไมตัวเองไม่มีโมเม้นท์แบบนี้แบบเขาบ้าง ทำไมวาสนาตัวเองถีงมีอยู่แค่นี้ ทำไมตัวเองทำได้แค่นี้ รู้สึกแย่ไปหมดทุกอย่าง รู้สึกด้อยค่าตัวเอง รู้สึกอิจฉาคนอื่น ที่คนอื่น มีชีวิตที่ดี  เราพยายามมากๆ ที่จะไม่คิดแบบนั้น แต่ทุกๆครั้ง ที่เห็น มันทำให้เราคิดแล้วเกิดข้อเปรียบเทียบตลอด