เครียดเรื่องความสัมพันธ์เพื่อในมหาลัยมากกทํายังไงดี🥺😭

เรากำลังทำโปรเจคจบของปี 3 ของสาขาbj ตอนนี้รู้สึกเครียดมากเพราะเราไม่มีด้านที่ถนัดที่พอจะช่วยเพื่อนได้เลย แม้ว่าจะมีการแบ่งงานกันเเล้ว เราทำพวกstaff ที่ต้องรอออกบูทอีกทีตอนเปิดเทอมแต่ก็แค่สัปดาห์ละครั้

หนูรู้สึกเครียดๆ กลัว วิตกกังวล หนูกังวลเรื่องครอบครัวค่ะ เรื่องพ่อแม่ หนูกลัวพ่อแม่เลิกกัน กลัวไปต่างๆนาๆเลยค่ะ เวลาได้คุยกับเพื่อน หรือ ทําอะไร มันก็พอจะลืม หรือ หาย ไปบ้าง แต่พออยู่คนเดียวมันก็มีมา

สวัสดีค่ะ ขอเล่าประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกผิดหวังและเครียดมากค่ะ เมื่อไม่นานมานี้ดิฉันได้เข้ารับการรักษาที่คลินิกมิตรไมตรี สาขาคลองหก ซึ่งเป็นที่ที่เคยได้ยินรีวิวดี ๆ มา&nb

คือเราเป็นแบบนี้มานานแล้วแถมยังมีอาการแปลกด้วย ยาวหน่อยนะคะแต่ช่วยอ่านหน่อยเถอะค่ะ เรามีอาการเวลาอยู่คนเดียวช่วงกลางคืนจะรู้สึกเศร้า ร้องไห้คนเดียวบ่อยๆๆ มันจะรู้สึกแบบว่าทบทวนชีวิตตัวเองมันก็ไม่ได

ผมเป็นเด็กอายุจะ18คนนึงที่ อยู่ๆก็คิดว่ามุมมองที่เรามองเห็นอยู่ตอนนี้มันคือของใครกันซึ่งคนอื่นก็คงตอบว่าของเราเองนั้นแหละ แต่พอผมคิดว่าแล้วถ้าคนรอบตัวเราตายในอนาคตมันจะเป็นไง แล้วถ้ามุมมองที่เรามองเห็

มันมีอาการพูดตะคอกพูดคนเดียวมีการข่มขู่แต่ไม่ได้ทำร้ายใคร เคยสอบถามคนที่เป็นตร.เขาบอกว่าทำไรไม่ได้นอกจากมันอยากไปบำบัด ไม่มีทางอยู่แล้วที่มันจะไป เราต้องทนกับมันมาเป็นปีๆ มันใช้คำด่ารุนแรงสารพัด ตอนกล

คือหนูกำลังจะถึงเวลาต้องสอบเข้า ม.4 แล้วกลัวเกรดคณิตไม่ถึง ค่ะ กังวลมากสนามที่อยากลงคือ mwit จภ. แต่มันมีเกรดม.1 เทอม1 ได้ 2.5 เลยกังวลอ่ะค่ะแต่วิทย์มั่นใจว่าเกิน ( /1 /2 แทนเทอม 1-2 นะคะ) คณิต ม.1

ผมเรียนอยู่สายการเรียน ศิลป์-คำนวณ ในโรงเรียนที่มีการเเข่งขันสูงและผมอยากเข้าศึกษาต่อใน คณะพานิชยศาสตร์และการบัญชี ซึ่งตอนนี้ผมอยู่ในช่วงปิดเทอม และจะขึ้น ม.5ในเดือน พฤษภาคม 2569 ในช่วงม.4 ผมได้ทำเกรด

เล่าอาการปัจจุบันของเราก็จะรู้สึกคิดมาก,กังวลเกือบทุกเรื่อง(?)หรืออาจจะทุกอย่างออกไปทางเอ๋อด้วยซ้ำ555เวลามีคนให้เราทำอะไรจะรู้สึกกดดันมากกเหมือนมีหินในอกทุกครั้งและรู้สึกมีคนมองการกระทำเราตลอดทั้งที่บ