กินอาหารไม่ตรงเวลาทำให้เป็นโรคกระเพาะจริงหรือไม่?

ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ

ปัจจุบันทรูยังมีเนตรายเดือนละ200อยู่มั้ยคะใครรู้บ้าง

ทั้งหมดนี้เป็นการสมมุติฐานนะครับ (โปรดอ่าน) คือผมได้ไปกินร้านบะหมี่น้ำซุปหม่าล่าทีนึง ร้านแนวจีน ก็ให้ตักวัตถุดิบเองแล้วก็ไปชั่งน้ำหนักว่าราคาเท่าไหร่ของน้ำหนักนั้น พอช่างเสร็จเค้าก็ถามว่าใส่น้ำซุปอะไ

ขออนุญาตสอบถามค่ะ พอดีสั่งข้าวมันไก่ร้านนึงในขอนแก่น (จากแอพ) แต่ตัวข้าวบูด จึงโทรไปหาทางร้าน ทางร้านจึงบอกให้กดสั่งใหม่ พอมาส่ง ได้แค่ข้าวเปล่า(ข้าวมัน) ตามจริงควรได้รับการชดเชยแค่ข้าวหรอคะไม่มีไก่ให