หยุดจ่ายหนี้บัตรเครดิต

สวัสดีครับ คือเราเป็นมีหนี้บัตรเครดิตอยู่ 3ใบ ยอดรวมกันอยู่ประมาณ1แสนบาท
มีเฟอร์สช้อย , อิออน , ttb ปกติจ่ายดีจ่ายตรงมาตลอด ด้วยภาวะหลายๆอย่างทำให้หมุนเงินไม่ทัน
แต่ก็ประคับประคองจ่ายขั้นต่ำมาเรื่อยๆเพื่อรักษาเครดิต จนหลังๆมานี้เริ่มไม่ไหว เลยต้องหยุดจ่ายเพื่อเอาเงินไว้ใช้ในส่วนที่จำเป็นที่สุดก่อน
เลยอยากขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆพี่ๆที่มีประสบการณ์คล้ายๆของผม ว่าแก้ปัญหายังไง
ต่อรองเค้ายังไง หยุดนานกี่เดือนเจอหมายศาล แล้วเจอคุกคามเวลาติดตามทวงถามบ้างมั้ย
ของผมมีโทรมา บางแบงค์ส่งจดหมายมาบ้าน ใจนึงว่าจะกัดฟันส่งขั้นต่ำไปเรื่อยๆ
แต่มันก็ไม่ลดซักที บางทีก็คิดว่าหยุดจ่ายเพื่อตั้งหลักก่อน แล้วหาเงินก้อนมาโปะ
ช่วยแนะนำทีครับ ​เครียดมากครับ