หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนวัย40 เค้าสุขภาพดีกันทุกคนไหม
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เราก้าวเข้าเลข4แต่รู้สึกร่างกายไม่ค่อยแรงเหมือนคนอื่น ควรออกกำล้งกินอาหารที่ดีๆใช่ไหมคะ ใครช่วยแนะนำกิจกรรมวัยย่างเข้าเลข4หน่อยได่ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอละลาบทุกท่านถามว่า ปีที่แล้วมีอะไรที่อยากทำ อยากได้ แต่ยังไม่สำเร็จบ้างไหมครับ?
ผมอยากทำหลายอย่าง แต่ก็สำเร็จไป 80% ถือว่าโอเคอยู่ อยากได้เงินแสนเย็นๆก็ได้ อยากถูกหวยเหมือนคนอื่นบ้าง ก็ได้ลาภเลขท้ายสามตัวครั้งเดียว ทั้งๆที่ คิดไว้เสมอว่า 30 ล้านบาท เราจะเอาไปใช้อารายยยยดีน้า? แต่
สมาชิกหมายเลข 8790324
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย: กุญแจสู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่
สมาชิกหมายเลข 8269521
อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะชุมพร
พิกัด : 1/4 ม.5 ต.หาดทรายรี อ.เมือง จังหวัดชุมพร 86120 โทรศัพท์ : 0 7755 8144 ,06 1989 3554 อัตราค่าบริการ ชาวไทย เด็ก 20 บาท ผู้ใหญ่ 40 บาท (แต่ช่วงปีใหม่เข้าฟรีครับ) ต่างชาติ เด็ก
สมาชิกหมายเลข 6125036
นักวอลเลย์คนไหนที่ยังเล่นอยู่แล้วมีโอกาสติดทีมชาติไปแข่งรายการสำคัญจนถึงอายุ 40 บ้างคะ
นอกจากตำนานทีมชาติรัสเซียอย่างลุงเท็ด Sergey Tetyukhin ที่ติดทีมไปแข่งโอลิมปิค 2016 ตอนอายุ 40 ย่าง 41 แล้ว ในยุคนี้ยังพอมีใครที่จะรักษาฟอร์มการเล่นและสภาพร่างกายได้ดี จนอายุ 40 ก็ยังเป็นกำลังสำคัญขอ
สมาชิกหมายเลข 5251428
พ่อแม่ใครที่อายุมากแล้ว แต่ยังแข็งแรงเฟี้ยวฟ้าวมีบ้างมั้ยคะ
พ่อแม่ห่างจากลูก 40 กว่าปีค่ะ ตอนเกิด พ่อแม่ก็ 40 กว่าแล้ว ปัจจุบันเลข 3 ต้นๆ พ่อแม่ก็ใกล้เลข 8 แล้วค่ะ แต่ร่างกายจิตใจยังไม่ยอมแก่ ถึงบางครั้งสังขารจะไม่เอื้ออำนวยแล้วก็ตาม พ่อ 75-76 ยังใส่กางเกงยีน
สมาชิกหมายเลข 5441068
มีกิจกรรม อะไรช่วยชะลอหรือป้องกัน อัลไซเมอร์ บ้างครับ
จขกท. จะเล่นเกมส์ บ้าง สมัยก่อนเพื่อนๆเด็กวิดวะ ชวนเล่นไพ่ทุกคืน ชอบจริงๆพวกเกทับ มามา 555 แต่ที่ชอบ และทำบ่อยๆ เวลาไปซื้อของ ไปตลาด ไป super ตอนหยิบของก่อนไปcounter จ่ายเงิน จะชอบ บวกเลขในใจ ไม่ใช้เค
double two
ขอขอบคุณทหารไทยทุกท่านที่ปกป้องผืนแผ่นดินไทย 🇹🇭 🇹🇭 🇹🇭
ขอคุณพระศรีรัตนตรัย พระสยามเทวาธิราชและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายช่วยปกปักรักษาทหารไทยทุกท่านให้ปลอดภัยและคลาดแคล้วจากภัยอันตรายทุกย่างก้าวและได้รับชัยชนะอย่างราบรื่นในทุกภารกิจ credit : ภาพจาก True
สมาชิกหมายเลข 6372572
มาดื่มน้ำอุ่นกันค่ะ -> ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่นมีอะไรบ้าง
หลายท่านอาจมองว่าเพี้ยนหรือเปล่า อากาศร้อนแบบนี้ มาบอกให้ดื่มน้ำอุ่น อาบน้ำร้อน . ไม่ใช่เรื่องที่คิดเอาเอง เพราะมีข้อมูลทางการแพทย์เผยแพร่มากมาย และเผยแพร่มาเป็นเวลานาน . ว่าการดื่มน้ำอุ่น และการอาบน้
Lady_Simplicity
🏀 สาเหตุที่ Dray ฟิวส์ขาด
Draymond Green อารมณ์บ่จอยช่วงหลัง ถูกไล่ออกเกมส์เจอ Suns ล่าสุดทะเลาะกับโค้ช Kerr นัดเจอ Magic เดินออกจากสนามกลางคัน สื่อ ESPN ลงว่า: “Dray ไม่พอใจที่ถูกสั่งให้ประกบ center ที่ตัวใหญ่ หนักกว่
florist
@@ เกมส์ทายตัวเลข#16 ชิงของรางวัล+พ้อยต์พันทิพ ประจำวันที่ 16 ธันวาคม 2568 ^^ (กระทู้ปิดท้ายปลายปีครับ) @@
💙💙ผลการออกรางวัล ประจำวันที่ 16 ธันวาคม 2568💙💙 ผลรางวัลงวด 16 ธันวาคม 2568 : 763895 3 ตัว บน ออกเลข 8953ตัวบนโต๊ด 859 985 958 589 598 เลขท้าย2ตัวบนตรง 95เลขท้าย2ตัวบนโต๊ด 59 เลขท้าย2ตัวล่างตรง 52เลขท้
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนวัย40 เค้าสุขภาพดีกันทุกคนไหม