หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนวัย40 เค้าสุขภาพดีกันทุกคนไหม
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เราก้าวเข้าเลข4แต่รู้สึกร่างกายไม่ค่อยแรงเหมือนคนอื่น ควรออกกำล้งกินอาหารที่ดีๆใช่ไหมคะ ใครช่วยแนะนำกิจกรรมวัยย่างเข้าเลข4หน่อยได่ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลขนางฟ้า 7 กำสื่อถึงอะไร
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เราเห็นเลข7บ่อยมากๆค่ะ เล่น07:07 ,07:17,17:17/ จักรวาลกำลังสื่ออะไรหรือคะ **เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ
สมาชิกหมายเลข 9269165
ทำข้อสอบไม่ทัน
เราเป็นคนที่ค่อนข้างเก่งภาษามากๆ แต่พวกเลขคณิตศาสตร์คือหัวไม่ไปเลยค่ะ แต่สาขาเราโดนบังคับให้ลงเรียนบัญชี ซึ่งเราก็รู้ตัวว่าเราอ่อนเลขมากๆ เลยพยายามตั้งใจฝึกมากๆเลยค่ะ อ่านก็แล้ว ฝึกทำโจทย์ก็แล้ว พยายา
สมาชิกหมายเลข 9269262
ห้องครัวคือหัวใจของการสร้างบ้านไปแล้ว
เมื่อ10ปีก่อน ผมวางแผนการทำบ้านให้เน้นไปที่ห้องครัวขนาดใหญ่เพราะมองว่าคนเราเมื่ออายุ40ปีขึ้นไปสังคมภายนอกบ้านจะแคบลง สังคมในบ้านจะกว้างขึ้น กิจกรรมร่วมกันในบ้านคือช่วยกันทำอาหาร เมื่อสมาชิกในบ้านส่วนใ
สมาชิกหมายเลข 3432635
รีวิว PureHealth Life HR6 สมาร์ทวอทช์เพื่อสุขภาพ ฟังก์ชันจัดเต็ม!!
พอดีได้ PureHealth Life HR6 มาลองใช้ เลยจะมารีวิวให้ฟัง เป็นยังไง วัดอะไรได้บ้าง คุ้มไหม…ไปดู ตัวนี้เป็นสมาร์ทวอทช์สายสุขภาพ ฟีเจอร์ให้มาค่อนข้างครบ วัดชีพจร วัดความดัน วัดออกซิเจนในเลือด อุ
สมาชิกหมายเลข 9279888
นักวอลเลย์คนไหนที่ยังเล่นอยู่แล้วมีโอกาสติดทีมชาติไปแข่งรายการสำคัญจนถึงอายุ 40 บ้างคะ
นอกจากตำนานทีมชาติรัสเซียอย่างลุงเท็ด Sergey Tetyukhin ที่ติดทีมไปแข่งโอลิมปิค 2016 ตอนอายุ 40 ย่าง 41 แล้ว ในยุคนี้ยังพอมีใครที่จะรักษาฟอร์มการเล่นและสภาพร่างกายได้ดี จนอายุ 40 ก็ยังเป็นกำลังสำคัญขอ
สมาชิกหมายเลข 5251428
พ่อแม่ใครที่อายุมากแล้ว แต่ยังแข็งแรงเฟี้ยวฟ้าวมีบ้างมั้ยคะ
พ่อแม่ห่างจากลูก 40 กว่าปีค่ะ ตอนเกิด พ่อแม่ก็ 40 กว่าแล้ว ปัจจุบันเลข 3 ต้นๆ พ่อแม่ก็ใกล้เลข 8 แล้วค่ะ แต่ร่างกายจิตใจยังไม่ยอมแก่ ถึงบางครั้งสังขารจะไม่เอื้ออำนวยแล้วก็ตาม พ่อ 75-76 ยังใส่กางเกงยีน
สมาชิกหมายเลข 5441068
ข้าวผัดยำหมูย่าง 🍛🍖🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าฟ้าครึ้มๆลมเย็นสบาย แวะตลาดเช้าซื้อ ข้าวผัดยำหมูย่าง มาทานค่ะ อร่อยดีเลยนะ กล่องนี้ 40 บาทค่ะ ตบท้ายด้วย ถั่วทอดกลอย เดินผ่านแล้วคว้าหมับ เพราะพ่อชอบ (เราก็ด้วย) กรอบๆอร
แมวสีเทาตุ่น
มื้อเช้าจัดหนักซะหน่อย
วันนี้กินข้าวเช้านอกบ้านอีกแล้วครับ จัดไป สองจาน จานแรก ข้าวกับสองอย่างในราคา 50 บ. บวกกับห่อหมกอีกหนึ่งชิ้น 40 บ. รวม 90 ห่อหมกอร่อยมาก เนื้อปลาชิ้นโต ๆ กะทิเข้มข้น คั่วกลิ้งรสชาติตามมาตรฐานที่ควรเป
star_seeker
🌱 ดอกหอม หวานหอมจากสวน ส่งตรงจากโคราช เชฟแม่ครัวจัดให้มื้อเที่ยงครับ😋😍🎉
ปีละครั้ง ดอกหอม หวานเจี๊ยบ หวานตั้งแต่จ้นจบจบเลย เรื่องของเรื่องรุ่นน้องที่รู้จักกันที่โคราช ช่วงต้นปีจะปลูกดอกหอม ปีละครั้ง น้องรักทักมา ก็จัดสักหน่อย แพ็คส่งมาอย่างดี ทีมงานก็แจกจ่ายครับ แบ่งให้แม
double two
ช่วยแนะนำมือใหม่เช้า gym หน่อยได่ไหมคะ
สวัสดีค่ะ เรากำลังเริ่มออกกำลังกายค่ะ หลังปีใหม่มาก็เริ่มออกกำลังกายเพราะว่านั่งนานๆเริ่มปวดหลัง ตั้งแต่ปีใหม่ยันตอนนี้ออกมาได้ครบ 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เลยตั้งเป้าหมาว่าอย่างน้อยก่อนกลางปีจะลดให้ต่ำกว่
สมาชิกหมายเลข 5334573
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนวัย40 เค้าสุขภาพดีกันทุกคนไหม