หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนวัย40 เค้าสุขภาพดีกันทุกคนไหม
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เราก้าวเข้าเลข4แต่รู้สึกร่างกายไม่ค่อยแรงเหมือนคนอื่น ควรออกกำล้งกินอาหารที่ดีๆใช่ไหมคะ ใครช่วยแนะนำกิจกรรมวัยย่างเข้าเลข4หน่อยได่ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหัวบ่อย
สอบถามผู้ เชี่ยวชาญหน่อยครับ พอดีผมปวดหัวบ่อยมากวันนึงหนึ่งถึงสองครั้งทุกวันมา2อาทิตย์แล้ว บางวันปวดช่วงตื่นนอนตอนเช้าบางวันปวดช่วงเย็นบางวันก็ปวดช่วงระหว่างวันเป็นแบบนี้ทุกวันต้องกินยาพาราวันละสองถึ
สมาชิกหมายเลข 7019277
หนูอยู่ในความสัมพันธ์ที่แฟนยังต้องติดต่อคนเก่าเพราะเรื่องลูก ???
ตอนนี้หนูอยู่ในความสัมพันธ์ ที่บางทีหนูรู้สึกเป็นคนส่วนเกิน คืแฟนยังต้องติดต่อกับคนเก่าเพราะลูก หนูรู้มาาซักพักแล้วค่ะ แต่หนูพึ่งทราบว่าเขาต้องไปไหนมาไหนด้วยกันรู้สึกที่แย่นะคะ เหมือนเราเป็นคนอื่นเวลา
สมาชิกหมายเลข 9151489
ซื้อ notebook ใหม่ใช้งานทั่วไปครับ
แนะนำ notebook หน่อยครับ ราคา 20,000 เน้นทำงาน ตัดต่อคลิปอาจมีบ้าง ขอใช้ระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 8785139
อนุเท้ง นายกรัฐมนตรีที่พรรคประชาชนเลือกมา เพื่อให้มาชนกับปธน.ทรัมป์
Pirates of the Caribbean
Samsung S23 Ultra อัพเดท UI 8.0 แล้วมือถือพัง
เช้าวันพุธที่ 12/11/2025 กำลังนอนหลับชิวๆ ได้ยินเสียงนาฬิกาในมือถือปลุกตอน 7 โมง ไอ้เรากำลังงัวเงียเลยกวาดมือหามือถือข้างตัว พอคว้ามือถือได้ ก็รูดหน้าจอแล้วกดปิดนาฬิกาปลุกเรียบร้อย ก็ลุกจากที่นอน มาน
สมาชิกหมายเลข 9151503
สอบถามคนอายุ40+ โดยเฉพาะผู้ชาย
สงสัยว่าท่านที่อายุ40+ ว่าทำไมถึงยังโสด และคิดจะมีครอบครัวหรือไม่ ส่วนตัวเราอายุเริ่มใกล้เลข4แล้ว มองเห็นคนรอบตัวหลายคนที่ยังโสดส่วนใหญ่มักเป็นคนที่ทำงานดีๆ เลือกค่อนข้างเยอะ พออายุมากขึ้นบางคนก็เลิก
สมาชิกหมายเลข 1044799
นักวิเคราะห์จากตลาดหลักทรัพย์เกาหลีประเมินว่า BABYMONSTER จะมีรายได้ที่รับจากการสตรีมคิดเป็นเงินไทย 1,600 ล้านบาท
นักวิเคราะห์จากตลาดหลักทรัพย์เกาหลีประเมินว่า BABYMONSTER จะมีรายได้เฉพาะที่ได้รับจากการสตรีมเท่านั้นประมาณ 40-50 ล้านยูเอสดอลล่าร์ ในปีนี้ หรือคิดเป็นเงินไทยประมาณ 1300 - 1,600 ล้านบาท โดยมาจาก 3
สมาชิกหมายเลข 8641714
GOOGLE AdSense เลขเบิ้ล+เลขตอง
GOOGLE AdSense มีแต่เลขเบิ้ล+เลขตอง บันทึกตอนตีสี่กว่าๆ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
คำสอนของศาสนาพุทธกับศาสนาคริสต์ เรื่อง ร่างกายและสังขาร ทำไมต่างกัน
ของพุทธในเรื่องพิจารณากายสังขาร การเสื่อมสลายของอินทรีธาตุทั้ง 5 ที่ประกอบรวมกันเป็นร่างกายเรา ไม่น่าชื่นชม ไม่น่าพิศสมัย ไม่ควรยึดถือให้เป็นทุกข์ ซึ่งนั่นมันก็จริงมาก เราไม่เถียงในเรื่องนี้ ของคริส
สมาชิกหมายเลข 9100431
หลังกินอิ่ม ไม่ควรนั่งหรือนอนเลย เพราะอะไร?
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนวัย40 เค้าสุขภาพดีกันทุกคนไหม