ขอวิธีแก้ฃ

เรามีอาการแปกๆคะเวลามีความสุขก็สนุกมากๆแต่พอบ้างเวลาก็จะร้องไห้ขึ้นมาหรือโกรธขึ้นมาจนร้องไห้บ้างทีร้องไห้จนทำร้ายตัวเองบ้างแต่เราลองไปอ่านอาการซึมเศร่มาแล้วเราไม่ตรงเลยเวบามีอะไรมากระทบจิจใจมากๆก็อยากหายไปเลยไม่ชอบเวลาตัวเองที่เป็นแบบนี้เลยคะ