ผญ.ช่วยตัวเอง มีผลเสียต่อร่างกายมั้ย

เราเคยได้ยินว่า การช่วยตัวเองบ่อยๆจะทำให้ช่องคลอดแห้ง จริงรึป่าวคะ เราช่วยตัวเองมานาน
มากแล้วตั้งแต่อายุ 18 ปี ตอนนี้เรา 35 แล้วแต่ก็ยังช่วยตัวเองทุกวัน วันนึงก็ 4-5 รอบ ครั้งนึง
ต้องเสร็จประมาณ 3-4 รอบ แต่ถ้างานยุ่งๆวันไหนเราไม่ทำก็มีค่ะ แต่ส่วนมากก็จะทุกวัน
ที่ผ่านมามีสามีมา 2 คนนอกจากจะนอนกับแฟนจนเสร็จ ก็ยังแอบช่วยตัวเอง เช้า สัก2ครั้ง บ้างหรือก่อนนอน
2 ครั้งเพื่อให้นอนหลับสบายค่ะ เราไม่ได้คิดว่าเราไม่ปกตินะ ส่วนตัวมันปกติสำหรับเรา แต่แค่อยาก
รู้ผลเสียระยะยาวค่ะ (พฤติกรรมเป็นความชอบส่วนบุคคลค่ะ ไม่ได้เดือดร้อนใคร)

ปล. ช่วยตัวเองจนเสร็จ โดยการบดค่ะ