หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป จนถึงปัสสาวะออกมา ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ
กระทู้คำถาม
โรคไต
สุขภาพกาย
โภชนาการ
คือทราบว่าตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป ก็ต้องไปผ่านกระบวนการมากมาย ทั้งย่อย ดูดซึม แล้วก็ไปกรอง ดูดกลับ ที่ไต จนถึงไปรวมที่กระเพาะปัสสาวะ กระบวนการทั้งหมดนี้ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ แบบว่าหลายคนต้องตื่นมาปัสสาวะกลางดึก เลยอยากรู้ว่าควรแก้ด้วยการหยุดดื่มน้ำตั้งแต่กี่ทุ่ม (หากเข้านอน 4 ทุ่ม) เพื่อจะได้ไม่ต้องตื่นมาปัสสาวะกลางดึก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเหตุผลสนับสนุนเรื่อง เวลาตื่นนอนตอนเช้าเลือดจะข้น ให้ดื่มน้ำ
เนื่องจากได้รับฟังข้อมูลสุขภาพอยู่เสมอๆ แนะนำให้ดื่มน้ำทันทีหลังจากตื่นนอน ด้วยเหตุผลที่ตอนเช้าเลือดจะข้น มีน้ำน้อย แต่จากการสังเกตส่วนตัวจากหลายๆปัจจัย ทำให้ไม
Compromiser
3-4 วันถ่ายอุจจาระ 1 ครั้ง
เพศหญิง อายุ 37 เกิดมาจำความได้ จนถึงปัจจุบัน การขับถ่ายมักจะอยู่ในรอบ 3-4 วันจะถ่ายครั้งหนึ่ง (ถ่ายยาก) และยังไม่เคยมีปัญหาข้างเคียง จากระบบการขับถ่ายใน cycle
SSTDR
เครื่องดื่มบางอย่าง ที่เมื่อนำเข้าร่างกายแล้วยิ่งเกิดความกระหายน้ำที่มากขึ้น ถ้าปล่อยเฉยๆเราจะเลิกกระหายน้ำไปเองไหมครับ
เครื่องดื่มบางอย่าง ที่เมื่อนำเข้าร่างกายแล้วยิ่งเกิดความกระหายน้ำที่มากขึ้น เช่น น้ำมะนาว เป็นต้น พอเข้าใจนะครับว่ามันเกิดการบัฟเฟอร์ในลำคอเรา คือ ร่างกายเสียน
สมาชิกหมายเลข 5557899
ดื่มน้ำแค่ไหน ...ถึงได้ประโยชน์
น้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายเพราะในร่างกายมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักถึง 2 ใน 3 โดยอยู่ภายในเลือดและตามช่องว่างระหว่างเซลล์ รวมถึงอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ในลูกต
Ram hosp
ถ้าผมดื่มน้ำต่อวันเยอะขนาดนี้เเล้ว ถามหน่อยครับว่าผมมีความเสี่ยงต่อภาวะ Hyponatremia เเค่ไหนครับ ?
ครับ ผมเห็นเว็บเมืองนอกจำนวนมากทีเดียวบอกว่าการดื่มน้ำเยอะเกินไป (โดยเฉพาะสูตรมหัศจรรย์น้ำ 8 ออนซ์ 8 เเก้ว ต่อวัน) จะทำให้เสี่ยงต่อภาวะ Hyponatremia คือ โดยส่วน
สมาชิกหมายเลข 1454938
กินรสจัด ทำให้หน้าแก่ไว! เรื่องจริงที่สายแซ่บต้องรู้
หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนที่ว่า “กินรสจัด ทำให้หน้าแก่ไว” แล้วสงสัยไหมครับว่าเรื่องนี้เป็นเพียงกุศโลบายเตือนใจ หรือมีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันจริงๆ? คำตอบจากงานวิ
ToR_GerRarD
ถ้าเครื่องในหมูไม่ใช่ ‘อาหาร’ แล้วจะเป็นอะไร? มันอาจเป็น ‘อะไหล่’ ให้ผู้ป่วยไตวาย และอยู่มาแล้วกว่า 9 เดือน!
ถ้าเครื่องในหมูไม่ใช่ ‘อาหาร’ แล้วจะเป็นอะไร? มันอาจเป็น ‘อะไหล่’ ให้ผู้ป่วยไตวาย ปลูกถ่าย ‘เซี่ยงจี๊หมู’ แทนไตเดิม และอยู่มาแล้วกว่า 9 เดือน! ทุบสถิติที่เคยมีม
Magpies
🩺 คนเป็นโรคไต ควรระวังอาหารอะไรบ้าง? แล้ว “ลูกเนียง–เนื้อสัตว์แปรรูป–มะเฟือง” ต้องเลี่ยงแค่ไหน?
https://youtu.be/UG5ao9ioC9Y?si=hqsDJYs8kZYsFGS4 ไปเจอคลิปคุณหมอพูดถึง 3 อาหารที่ผู้ป่วยโรคไตควรระมัดระวัง ได้แก่ 🥜 ลูกเนียง — ในคลิปอธิบายถึงสารเจงโคลิก (Jeng
โตแล้วแหละ
ระหว่างนอนสี่ทุ่ม แล้วตื่นตีห้า กับ นอนเที่ยงคืน แล้วตื่นเจ็ดโดมงเช้า คุณภาพการนอนต่างกันไหม
ในชั่วโมงเท่ากัน หลับสนิทเหมือนกัน ต่างกันไหมคะ
พักกายา
🍟 7 ของกินที่ร่างกายอักเสบง่ายขึ้น ถ้ากินบ่อยทุกวัน🍔
มีหลายคนที่ชอบพูดกับผมว่า “ผมก็ไม่ได้กินแย่นะหมอ” พอลองไล่ดูจริง ๆ เช้ากาแฟหวานหนึ่งแก้ว เที่ยงมีของทอด บ่ายมีขนมติดโต๊ะ เย็นกลับดึกเลยพึ่งอาหารสำเร็จรูป บางคืน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคไต
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป จนถึงปัสสาวะออกมา ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ