ตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป จนถึงปัสสาวะออกมา ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ

คือทราบว่าตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป ก็ต้องไปผ่านกระบวนการมากมาย ทั้งย่อย ดูดซึม แล้วก็ไปกรอง ดูดกลับ ที่ไต จนถึงไปรวมที่กระเพาะปัสสาวะ กระบวนการทั้งหมดนี้ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ แบบว่าหลายคนต้องตื่นมาปัสสาวะกลางดึก เลยอยากรู้ว่าควรแก้ด้วยการหยุดดื่มน้ำตั้งแต่กี่ทุ่ม (หากเข้านอน 4 ทุ่ม) เพื่อจะได้ไม่ต้องตื่นมาปัสสาวะกลางดึก