คุณมีวิธีการควบคุมตัวเองให้สงบอย่างไร

เมื่อก่อนยังดูตัวเองไม่ออกแต่พอเริ่มอายุมากจะรู้ทันทีถ้าเครียด+ตื่นเต้น
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ถ้าเป็นคุณๆ จะทำอย่างไรให้จิตใจสงบ นิ่ง
ก่อนจะเจองานยากๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่