ใครสวดมหาเมตตาใหญ่ แผ่เมตตาออกชื่อคนที่เขาโกรธเรา แล้วได้ผลบ้าง?

พอดีมีเรื่องบางหมางกับคนรู้จัก เขาไม่คุยกับเราเลย จากที่คุยกันดี ๆ ก็เปลี่ยนไป พอเราจับสังเกตได้ก็พยายามถามจนดูเหมือนทู่ซี้จนเกินไป เราขอโทษเขาในเรื่องนี้ และเขาก็ยังโกรธเรามาก ๆ พูดจารุนแรงใส่ และเอาเราไปว่าร้าย... และลบเฟสเราทิ้ง
ที่รู้ว่าเอาไปว่าเพราะ มีเพื่อนอีกคนเอามาเล่าให้ฟัง (คนนี้ชอบเสี้ยมอยู่เนืองๆ)

ส่วนคนที่เขามีปัญหากับเรา เรารู้สึกทุกข์มาก ทั้งที่มันเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่กลับเป็นเรื่องใหญ่มากสำหรับเรา ซึ่งเราเป็นเฉพาะกับเพื่อนคนนี้ พอดีรู้สึกสนิทใจมากเป็นพิเศษ

ตอนนี้เราเลยสวดมหาเมตตาใหญ่ ก่อนสวดและตอนสวดเสร็จจะเอ่ยชื่อ-สกุลเขาและอธิษฐานจิตขอให้เขาคิดเป็นมิตรกับเรา ปล.เราไม่มีความรู้สึกโกรธหรือเกลียดใครเขาเลย

เห็นหลายคนบอกว่าได้ผล ซึ่งเราก็ฟังจาก ลพจรัญด้วย

อยากฟังประสบการณ์จากท่านทั้งหลายว่าได้ผลจริงไหม อยากได้กำลังใจ(ไม่กำลังใจก็ได้)

ตอนนี้สวดมาได้ 1 เดือนแล้ว ตามแบบฉบับหลวงพ่อ แล้วเพิ่มมหาเมตตาใหญ่หลังสวด อิติปิโส+1 แล้วก็นั่งสมาธิดูลมหายใจ จากนั้นก็แผ่เมตตา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่