หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครทำงานออฟฟิศหรือเกี่ยวกับกราฟิก เจอปัญหาสุขภาพยังไงกันบ้าง มาคุยกัน
กระทู้สนทนา
กราฟิก (Graphic)
สังคมวัยทำงาน
ห้องทำงาน
ส่วนตัวที่เจอหลักๆตอนนี้เลย นั่งนาน ปลายประสาทอักเสบ แล้วคือเป็นข้างซ้าย หายไปครั้งแล้ว กับมาเป็นอีกตอนที่โดนสั่งทำงานด่วนต้องนั่งยาว และอาจจะเป็นเพราะไม่มีพื้นที่ในการยืดตัว เราใช้จอคอมสองตัว เวลาหันคือไม่หันทั้งตัว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟอนต์นี้ชื่ออะไรคะะ
ช่วยหน่อยนะคะ -_-///
สมาชิกหมายเลข 9092141
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
อาการแบบไหนเข้าข่าย ออฟฟิศซินโดรม
วันนี้พี่หมอฝั่งธน..มาให้ความรู้ อาการแบบไหนเข้าข่าย ออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด การทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ ระยะเวลานานต่อเ
โรงพยาบาลธนบุรี
เผลอกด 5 ปุ่มพร้อมกัน… คอมแทบระเบิด! แต่ดันได้ “ทางลัดออฟฟิศ” ที่โคตรเทพ
ขอเล่าเลย… เรื่องนี้เกิดจากความซุ่มซ่ามล้วนๆ 🤣วันนั้นงานด่วน งานรุม งานซ้อน มือซ้ายกดคีย์ลัด มือขวาจับเมาส์ อยู่ดีๆ ดันเผลอไปกดปุ่มมั่วๆ พร้อมกันหลายปุ่มตอนนั้นในหัวคือ “:)ละ… คอมจ
ปากกาดาว
หาโรงพยาบาลที่มี MRI Scan ค่ะ
คือเราแขนซ้ายอ่อนแรง ยกแขนได้นิดหน่อย คว่ำฝ่ามือขยับนิ้วได้ปกติแบมือได้ กำได้แต่ไม่มีแรงบีบ ชาที่ปลายนิ้วและฝ่ามือ มีชาลามขึ้นที่แขนบ้างบางวันค่ะ ก่อนหน้านี้ไม่มีอาการอะไรมาก่อนค่ะเลยสันนิฐานว่าอาการน
สมาชิกหมายเลข 8105909
5 อาการ “หลอดเลือดพังจากน้ำตาล” เสี่ยงหัวใจวาย
หลายคนเข้าใจว่าอันตรายจากน้ำตาลคือแค่เบาหวาน แต่ความจริงที่น่ากลัวกว่าคือ “น้ำตาลทำลายหลอดเลือด” แบบเงียบ ๆ โดยที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว หลอดเลือดแข็ง ตีบ อักเสบ และเสื่อมจากภายใน จนกลายเป็นห
parn 256
ปวดคอร้าวลงแขน... การ “ดึงคอ” ช่วยได้จริง หรือแค่บรรเทาชั่วคราว?
"หมอครับ ผมเห็นในเน็ตมีขายเครื่องดึงคอแบบห้อยกับประตู หรือแบบเป่าลมพองๆ รัดคอ... ผมซื้อมาใช้เองได้ไหมครับ? ปวดคอร้าวลงแขนจนจะทนไม่ไหวแล้ว" นี่คือคำถามยอดฮิตจากคนไข้หนุ่มวัยทำงาน โปรแกรมเมอร
Lady_Simplicity
ปวดหัวแปล๊บๆ ระวังเป็น 3 โรคนี้…
มีอาการปวดแปล๊บๆ บริเวณศีรษะด้านซ้ายบ้าง ขวาบ้าง หรือบางครั้งปวดที่กลางหน้า อาการปวดแปล๊บๆ มีลักษณะเหมือน #ไฟช็อต แค่เสี้ยววินาที แต่เป็นบ่อย บางคนเป็นหลายสิบครั้งต่อวัน เป็นๆ หายๆ จนรบกวนการใช้ชีวิตอ
Lady_Simplicity
ปวดคอ! ตึงบ่า! ชาแขน! โรคฮิตของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ
โอ๊ย!! ปวดคอ ปวดบ่าจังเลย ! ไม่ว่าใครๆ ก็ปวดคอ เพราะทุกวันนี้ เรา (ชาวออฟฟิศทั้งหลาย ) อยู่ในท่าก้มคอ นานวันละ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง นี่ยังไม่นับเวลาหลังเลิกงาน ที่เราก้มหน้าก้มตาเล่นสมาร์ทโฟนอีก
สมาชิกหมายเลข 5576244
อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!
อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!: เผยงานวิจัยสุดทึ่ง เมื่อ "แรงบีบมือ" ของคุณ คือตัวชี้วัดว่าสมองและหัวใจของคุณจะ "ดับ" เมื่อไหร่ คุณเคยจับมือทักทายกับผู้ใหญ่ที่ดูแข็งแรง
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กราฟิก (Graphic)
สังคมวัยทำงาน
ห้องทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครทำงานออฟฟิศหรือเกี่ยวกับกราฟิก เจอปัญหาสุขภาพยังไงกันบ้าง มาคุยกัน