หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครทำงานออฟฟิศหรือเกี่ยวกับกราฟิก เจอปัญหาสุขภาพยังไงกันบ้าง มาคุยกัน
กระทู้สนทนา
กราฟิก (Graphic)
สังคมวัยทำงาน
ห้องทำงาน
ส่วนตัวที่เจอหลักๆตอนนี้เลย นั่งนาน ปลายประสาทอักเสบ แล้วคือเป็นข้างซ้าย หายไปครั้งแล้ว กับมาเป็นอีกตอนที่โดนสั่งทำงานด่วนต้องนั่งยาว และอาจจะเป็นเพราะไม่มีพื้นที่ในการยืดตัว เราใช้จอคอมสองตัว เวลาหันคือไม่หันทั้งตัว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาที่รักษาoffice syndrom ในเชียงใหม่ค่ะ
ช่วงนี้อาการกำเริบหนัก ปวดต้นคอ สะบัก หลังล่าง บางทีปวดคอจนรู้สึกอึดอัด หายใจไม่สะดวก เริ่มรู้สึกมีผลต่อการทำงาน ทำงานกับคอมพิวเตอร์ค่ะ นั่งทั้งวัน พยายามปรับพฤ
โยเกิร์ตในช่องแช่ผัก
ปวดข้อแขนเรื้อรัง และ เริ่มเป็นหนัก
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
มีใครเป็นโรค Office Syndrome แบบเรามั่ง
ต้องขอเล่าอาการของตัวเองก่อน คือเป็นพนักงานออฟฟิศ ต้องนั่งทำงานหน้าคอมวันละ 8 ชั่วโมง จะได้ลุกจากโต๊ะก็ตอนที่เข้าห้องน้ำกับตอนกินข้าวเที่ยงแค่นั้น จนอาการมาออกเ
สมาชิกหมายเลข 3397086
ปวดปวด ปวดกล้ามเนื้อ
ช่วยหน่อยค่ะ ไม่รู้จะไปปรึกษาใครที่ไหนเเล้ว คือเราเป็นคนเลี้ยงลูกอยู่บ้าน ไม่ได้ทำงานหนักอะไร แต่มีปัญหาเรื่อง ปวดตัว กล้ามเนื้ออะไรแบบนี้ เช่น นอนๆอยู่ แต่เราด
สมาชิกหมายเลข 5290580
ปวดหัวไหล่ซ้าย ยกแขนไม่ขึ้น ไหล่ติด ไพล่หลังไม่ได้ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ
ทุกวันนี้ยังไม่รู้สาเหตุถึงการปวดเลยนะคะ วิเคราะห์เอาเองว่า 1. นอนตะแคงทับแขนซ้ายมากไป 2. เล่นมือถือ 3. วิ่ง ปวดแบบนี้เรื้อรังมานาน เคยนวด เคยตอกเส้น เคยกัวซา แ
cho presley
จัดมุมพักผ่อนในบ้าน ให้กลายเป็นพื้นที่ฮีลใจในทุกวัน
จัดมุมพักผ่อนในบ้าน ให้กลายเป็นพื้นที่ฮีลใจในทุกวันเปลี่ยนมุมธรรมดาในบ้าน ให้เป็นพื้นที่พักผ่อนที่น่าอยู่มากขึ้น ปัจจุบันบ้านไม่ได้เป็นเพียงแค่ “ที่อยู่อาศัย” อ
Modernform Official
สร้างบรรยากาศออฟฟิศที่ดี ด้วยองค์ประกอบที่ใช่
สี วัสดุ และแสงธรรมชาติ องค์ประกอบเล็กๆ ที่สร้างบรรยากาศการทำงานที่แตกต่าง ในยุคที่การทำงานไม่ได้วัดผลเพียงแค่จำนวนชั่วโมงที่ใช้ไป แต่ยังรวมถึงคุณภาพของความคิดส
Modernform Official
พนง.ออฟฟิศ เคยเจอเพื่อนร่วมงาน ที่ชอบถามทุกเรื่อง กันบ้างมั้ย?
ใครเคยเป็นบ้างครับ ทุกครั้งที่เราหายไปเช่น ลางานไปธุระ ลางานเพราะป่วย หรืออื่นๆ ปกติเราก็แจ้งหัวหน้างาน อยู่แล้ว อันนี้ก็ปกติ คงไม่ต้องไปแจ้งเพื่อนร่วมงานใช่มั้
สมาชิกหมายเลข 7799120
วันที่การใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปของผู้หญิงกลายเป็นเทรนด์แฟชั่นเดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนน ขึ้นไฟฟ้าได้ปกติไปแล้ว
อยากแชร์กับพี่ๆใน Pantip หน่อยพี่ๆมองว่าไงกันบ้าง ตอนนี้มันกลายเป็นชุดใส่ปกติที่อยู่นอกยิมนอกสถานที่ออกกำลังกายไปแล้วใช่ไหม เดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนนท
สมาชิกหมายเลข 2186094
สูตรวางแผนปั้นเงินเกษียณที่ใช้ได้ "ตลอดชีวิต" ของโค้ชหนุ่ม Money Coach เป็นแบบไหน? เริ่มอายุ45-50 ก็ยังทัน
หลายคนมองภาพ "การเกษียณ" ว่าเป็นการหยุดพัก และเลิกทำงานไปเลย แต่ชีวิตเรามีทางเลือกกว่านั้นอีกเยอะ ยิ่งถ้าวางแผนการเงินให้ดีการเกษียณอาจเป็นการปลดล็อกใ
สมาชิกหมายเลข 9198327
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กราฟิก (Graphic)
สังคมวัยทำงาน
ห้องทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครทำงานออฟฟิศหรือเกี่ยวกับกราฟิก เจอปัญหาสุขภาพยังไงกันบ้าง มาคุยกัน