▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
5 อาหาร บำรุงสายตา ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น
.
การเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารสำคัญเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการบำรุงและปกป้องดวงตาจากความเสื่อมตามวัยและจากแสงสีฟ้า 5 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตามีดังนี้