หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
5 อาหาร บำรุงสายตา ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น
กระทู้สนทนา
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพ
5 อาหาร บำรุงสายตา ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น
.
การเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารสำคัญเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการบำรุงและปกป้องดวงตาจากความเสื่อมตามวัยและจากแสงสีฟ้า 5 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตามีดังนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Shiseido Perfect Sun Protector Lotion SPF50+ PA++++
Shiseido Perfect Sun Protector Lotion SPF50+ PA++++ ปริมาณ 50mlราคา 1,XXXไงล่ะ... ตอนไปญี่ปุ่นไมซื้อแต่ต้องมาซื้อเพราะตามติ่งผู้จีน... ขวดนี้ เป็นครีมกันแดดเนื้อโลชั่นบางเบา มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ปรับสูตรใ
deauny
6 ผลไม้บำรุงสายตา หาซื้อง่าย
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/women/254925/ 6 ผลไม้บำรุงสายตา 1.ผลไม้ตระกูลส้ม เช่น ส้ม เลมอน และเกรปฟรุต อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินซีช่
stardom
4 อาหารรับมืออากาศเย็น ช่วยเลือดไหลเวียนดี ป้องกันปลายมือปลายเท้าเย็น
เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
👑 มังคุด : ทำไมถึงเป็น "ราชินี" แห่งสารต้านอนุมูลอิสระ
มังคุด ไม่ได้เป็นแค่ผลไม้รสหวานอร่อยเท่านั้น แต่เปลือกของมันคือแหล่งรวมสารอาหารมหัศจรรย์ที่ถูกนำมาสกัดเย็นเพื่อใช้ในผลิตภัณฑ์สุขภาพต่าง ๆ มังคุดสกัดเย็นคือการดึงเอาสารสำคัญในเปลือกออกมาโดยใช้ความร้อนน
CaiJinlian
เลนส์โปรเกรสซีฟ Rodenstock จบทุกปัญหาสายตายาวด้วยเทคโนโลยีจากเยอรมัน
เลนส์โปรเกรสซีฟที่มีเทคโนโลยีขั้นสูง ช่วยให้สวมใส่แว่นโปรเกรสซีฟได้ง่ายขึ้น ประสบผลสำเร็จมากขึ้น เป็นแว่นโปรเกรสซีฟระดับพรีเมียม แว่นโปรเกรสซีฟ Rodenstock แว่นโปรเกรสซีฟจากประเทศเยอรมัน ที่นำเ
Mattaya Vision Center
คุณเคยสงสัยไหมกินทุเรียนแล้วมีประโยชน์อย่างไร???
ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์และรสชาติหวานมันอร่อยจนเป็นที่หลงรักของหลายคน แต่ภายใต้เปลือกที่เต็มไปด้วยหนามและเนื้อสีเหลืองทองนี้ ทุเรียนไม่ได้ให้แค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุ
Soran Ibrahim
⚫️ ขุมพลังเมล็ดจิ๋ว: ประโยชน์น่าทึ่งของ "งาดำ" ต่อสุขภาพ
งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ
สมาชิกหมายเลข 7090482
“เล่นโทรศัพท์ก่อนนอน...อันตรายกว่าที่คิด!”
หลายคนชอบปิดไฟแล้วเล่นมือถือก่อนนอน แต่รู้ไหมครับว่า แสงจากจอในที่มืด คือ “ศัตรูตัวฉกาจ” ของดวงตา เพราะเมื่อรอบข้างมืด รูม่านตาจะขยายกว้างขึ้น ทำให้แสงสีฟ้าจากจอทะลุเข้าตามากกว่าปกติ ส่งผ
แว่นปุถุชน Progressive Center
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
5 อาหาร บำรุงสายตา ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น
.
การเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารสำคัญเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการบำรุงและปกป้องดวงตาจากความเสื่อมตามวัยและจากแสงสีฟ้า 5 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตามีดังนี้