หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
5 อาหาร บำรุงสายตา ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น
กระทู้สนทนา
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพ
5 อาหาร บำรุงสายตา ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น
.
การเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารสำคัญเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการบำรุงและปกป้องดวงตาจากความเสื่อมตามวัยและจากแสงสีฟ้า 5 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตามีดังนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 ผลไม้บำรุงสายตา หาซื้อง่าย
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/women/254925/ 6 ผลไม้บำรุงสายตา 1.ผลไม้ตระกูลส้ม เช่น ส้ม เลมอน และเกรปฟรุต อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินซีช่
stardom
อาการตาล้ากับปัญหาของคนทำงานหน้าคอม
สำหรับใครที่ต้องนั่งทำงานหรือเรียนหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน คงเคยสัมผัสกับความรู้สึกตาล้า ตาพร่า หรือปวดตาแน่นอน อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นาน อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตา
โรงพยาบาลเพชรเวช
ปลอกคอเรืองแสงมีผลต่อสุขภาพหมาแมวหรือไม่ (มีภาพประกอบ)
ปลอกคอเรืองแสงมีผลต่อสุขภาพหมาแมวหรือไม่ครับ การใส่ปลอกคอให้สัตว์ช่วยสร้างเอกลักษณ์ และป้องกันการสูญหายโดยบ่งบอกว่ามีเจ้าของ และใช้ในการฝึกและจูงสุนัข หรือ ล่ามไว้ไม่ให้หนีไปได้ แต่มีปลอกคอชนิดที
สมาชิกหมายเลข 3859047
‘วุ้นในตาเสื่อม’ ภัยเงียบที่มาพร้อมอายุ… อาการแบบไหนต้องรีบพบแพทย์?
ทำความรู้จักกับวุ้นในตาเสื่อมตั้งแต่สาเหตุ อาการ สัญญาณเตือนที่ต้องรีบพบจักษุแพทย์ก่อนสายเกินไป วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากโรงพยาบาลพญาไท 2 โดย นพ. ชัยรัตน์ เสาวพฤทธิ์ จักษ
parn 256
อาหารบำรุงสายตาที่ไม่ควรมองข้าม มีอะไรบ้าง?
อาหารบำรุงสายตาที่ไม่ควรมองข้าม มีอะไรบ้าง? ดวงตาเป็นสิ่งสำคัญ อาหารบำรุงสายตา จึงมีความจำเป็น วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำบทความโรงพยาบาลไทยนครินทร์ ที่ให้ความรู้เกี
parn 256
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
4 อาหารรับมืออากาศเย็น ช่วยเลือดไหลเวียนดี ป้องกันปลายมือปลายเท้าเย็น
เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ดวงตาเป็นเสมือนหน้าต่างของหัวใจ Lutein (ลูทีน) ยี่ห้อไหนดี?
สวัสดีค่ะ วันนี้ของมาพูดถึงเรื่องการบำรุงสายตา การปกป้องถนอมสายตา ของเราให้สามารถใช้งานได้อย่างดีต่อไปกันนะคะ 😊 เพราะมีคำพูดจากผลการวิจัยใหม่ๆ แจ้งไว้ว่า ดวงตาเป็นเส
สมาชิกหมายเลข 6358890
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
5 อาหาร บำรุงสายตา ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น
.
การเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารสำคัญเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการบำรุงและปกป้องดวงตาจากความเสื่อมตามวัยและจากแสงสีฟ้า 5 อาหารที่ช่วยบำรุงสายตามีดังนี้