ผมเป็นพวกNo life ทำไงดีครับ(กระทู้คำถาม/ระบาย)

คือผมเป็นคนที่เล่นแต่เกมดูแต่หนังดูแต่ซีรี่เล่นโทรศัพท์ตลอดตื่นมาอย่างแรกสิ่งที่ต้องทำเลยคือเปิดโทรศัพท์แล้วเล่นยาวบางวันเล่นเกมบ้างบางวันดูหนังดูซีรี่บ้างดูยูทูปบ้าง(ผมมีภาวะสมาธิสั้นอยู่แล้วแต่ผมยังดูหนังยาวๆซีรี่ยาวๆได้)พอแบตหมดชาร์จแบตโทรศัพท์ปุ๊ปผมก็จะเอาโน้ตบุ๊คมาดูยูทูปต่อ จนวันนี้ผมรู้สึกเบื่อการใช้ชีวิตรูทีนลูปแบบนี้มากและรู้สึกว่าข้างในมันกลวงผมรู้สึกว่าผมเสพ Dopamine เยอะเกินไปในระยะสั้นทุกๆวันจนทำให้ผมในตอนนี้คิดอะไรง่ายๆยังไม่ค่อยได้เลยสมองจดจ่อกับการเสพDopamineอย่างเดียวและไม่รุ้เป้าหมายในเรื่องต่างๆเลย ผมเลยตัดสินใจออกไปเดินเล่นรอบหมู่บ้านเป็นเวลา1ชั่วโมงตอนผมเดินไปเรื่อยๆผมก็เริ่มตระหนักและคิดถึงตัวผมในเรื่องต่างๆเช่น หากผมเรียนจบ ม.3แล้วจะต่อม.4ผมควรเรียนสายอะไรผมชอบอะไร คำถามนี้ผมพอตอบในใจได้อยู่ว่าผมน่าจะไปสายภาษาเพราะพอได้ภาษาอังกฤษนิดหน่อยพอผมคำถามที่ใหญ่ขึ้น"โตไปอยากทำอาชีพอะไร"คำถามนี้แหละมันเริ่มทำให้ผมวิตกกังวลขณะเดินไปเรื่อยๆผมใช้เวลาคิด10นาทีก็ยังคิดไม่ออกเลยเปลี่ยนคำถามว่า "อะไรทำให้ผมมีความสุขจริงๆในระยะยาว?" คำถามนี้ผมไม่สามารถตอบได้เลย ผมคิดไม่ออกคิดเป็น10นาที20นาทีก็คิดไม่ออกหลังจากนั้นผมเริ่มเปลี่ยนคำถามทันทีเป็น"เป้าหมายชีวิตของผมคืออะไร"คำถามนี้แหละที่ผมทำได้แค่ตอบว่า"มีความสุข"หลายคนที่อ่านมาถึงตรงนี้แล้วอาจรู้สึกว่าผมแปลก และ คิดในใจว่า"ไอ้เด็กคนนี้มันต้องไปหาจิตแพทย์แล้วขนาดคำถามง่ายๆพวกนี้บางคำถามยังไม่รู้คำตอบที่จะมาตอบเลย"ใช่ครับ ผมยอมรับว่าผมตัดสินใจและตอบคำถามพวกนี้ได้ยากมากๆๆและหลังจากนั้นผมก็ถามกลับตัวเองว่า"ความสุขของผมคืออะไร"สำหรับผมคำถามนี้ตอบง่ายสุดๆแล้วในบรรดาคำถามทั้งหมด ผมก็ตอบตัวเองไปว่า"ได้กินอาหารอร่อยๆ,ได้ดูหนังและซีรี่ดีๆสนุกๆ,ได้เล่นเกม"หลังจากนั้นผมก็รัวคำถามใส่ตัวเองเลย"ผมอยากทำอะไรและจะทำให้ตัวเองมีประโยชน์อย่างไรและผมควรทำอะไร" คำถามพวกนี้ทำให้ผมกลับมาวิตกกังวลอีกครั้งและอย่างที่ทุกคนคาดไว้ผมตอบคำถามพวกนี้ไมได้เลยแม้จะใช้เวลาคิดนานแค่ไหนก็ตามและอย่างสุดท้ายที่ผมอยากบอกคือตอนนี้ผมอายุ14ครับผมควรแก้ปัญหาพวกนี้ยังไงดีครับผมรู้สึกกังวลกับตัวเองและอนาคตมาก ผมสงสัยมากๆว่าคนที่เขามีเป้าหมายในชีวิตที่มีแก่นสารและดูมีประโยชน์เขาทำยังไงถึงคิดได้และรู้ได้ว่าฉันต้องไปถึงเป้าหมายนั้นๆสำหรับผมมันคิดไม่ออกเลยว่าผมอยากมีเป้าหมายชีวิตอะไร รบกวนใครสักคนช่วยให้คำตอบหรือคำแนะนำผมด้วยครับผมทรมาณกับการติดloop routine พวกนี้โครตๆ ช่วยผมด้วยนะครับ😭