เล่นกีต้าร์พอเลิกเล่นแล้วนิ้วชาตลอดเวลา

สวัสดีค่ะวันนี้เราอยากจะสอบถามทุกคนคือเราเล่นกีต้าร์โปร่งมา3ปีแล้วแต่ปกติเล่ยอาทิตย์ละครั้ง5555555ตอนนี้ปิดเทอมเวลาว่างเยอะเลยกลับมาเล่นวันละ1-2ชม.วันแรกเจ็บนิ้วมากๆพอวันที่2-3นิ้วเริ่มด้านและอาการชาปลายนิ้วก็มาหลักๆจะชาที่นิ้วกลางและก็นิ้วชี้นิ้วนางซึ่งมันชาปลายนิ้วตลอดเวลาชาประมาณ3-4วันได้แล้วแบบนี้ควรฝึกต่อมั้ยคะรึรักษาอาการชาปลายนิ้วตลอดเวลายังไง