ผมซ้อมบอลละโดนศอกเพื่อน ละมันบวมไม่หายอยากรู้ว่าเป็นอะำร เคยไปคลีนิค หมอบอกว่าถ้าไม่เจ็บอาจจะปล่อยก็ได้

เมื่อเดือนก่อนผมไปซ้อมบอลที่สนามแล้วพลาดจังหวะกระโดดโหม่งบอลตอนลงข้อเท้ามันบิดครับ ไปหาหมอมาแล้วหมอก็บอกว่าข้อเท้าแพลงหมอเลยให้ยามาพร้อมกับใส่เฝือกอ่อนให้ก่อน หมอบอกว่ารอ1อาทิตย์มาเอาเฝือกออกแล้วมาดูอ

เริ่มปั่นหมอบ (KHS flite เดิมๆ+บันไดกะเทย+รองเท้าภูเขา)ใหม่ได้ 3 เดือนกว่า หลังไม่ได้ปั่นเกือบ 10 ปี และไม่เคยติดคลีท ค่อยๆ fitting แต่ละจุดไปเรื่อยๆ ได้ AV 21-22 AvgHR 150+ เหนื่อย+เจ็บก้น+ศอก ทนๆไป.

เมื่อ2อาทิตย์ก่อน ผมไปเตะบอลแล้วเกินข้อเท้าพลิกครับทำให้ข้อเท้าบวมครับ เบื้องต้นผมก็ประคบน้ำแข็งก่อนคืนนึงครับ วันต่อมาไปหาหมอเอ็กซเรย์มา หมอบอกแค่อักเสบครับ ก็ให้ยาลดบวม, แก้อักเสบ และผ้าพันข้อเท้าม

สวัสดีคะคือวันนี้จขกท.ไปเล่นบาสมาแล้วบาสมากระแทกโดดนิ้วเจ็บมากแล้วพน.ต้องซ้อมแชร์บอลทำยังไงให้หายเร็วๆคะคือตอนนี้บวมมากแล้วก็มีรอยช้ำนิดๆ😭

ตามหัวข้อเลยค่ะเราไปเจาะหูมาเจาะที่ห้างแต่เราไม่คิดว่ามันจะลามมาถึงขั้นผ่าตัดจิวออกคือตอนแรกจิวมันจมเข้ากับเนื้อ ตอนแรกมันบวมเราก็นึกว่ามันจะหายด้วยความที่ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน ตอนแรกก็ไปหาหมอที่คลีน