ผมซ้อมบอลละโดนศอกเพื่อน ละมันบวมไม่หายอยากรู้ว่าเป็นอะำร เคยไปคลีนิค หมอบอกว่าถ้าไม่เจ็บอาจจะปล่อยก็ได้

เมื่อเดือนก่อนผมไปซ้อมบอลที่สนามแล้วพลาดจังหวะกระโดดโหม่งบอลตอนลงข้อเท้ามันบิดครับ ไปหาหมอมาแล้วหมอก็บอกว่าข้อเท้าแพลงหมอเลยให้ยามาพร้อมกับใส่เฝือกอ่อนให้ก่อน หมอบอกว่ารอ1อาทิตย์มาเอาเฝือกออกแล้วมาดูอ

เริ่มปั่นหมอบ (KHS flite เดิมๆ+บันไดกะเทย+รองเท้าภูเขา)ใหม่ได้ 3 เดือนกว่า หลังไม่ได้ปั่นเกือบ 10 ปี และไม่เคยติดคลีท ค่อยๆ fitting แต่ละจุดไปเรื่อยๆ ได้ AV 21-22 AvgHR 150+ เหนื่อย+เจ็บก้น+ศอก ทนๆไป.

สวัสดีคะคือวันนี้จขกท.ไปเล่นบาสมาแล้วบาสมากระแทกโดดนิ้วเจ็บมากแล้วพน.ต้องซ้อมแชร์บอลทำยังไงให้หายเร็วๆคะคือตอนนี้บวมมากแล้วก็มีรอยช้ำนิดๆ😭

ตอนนี้ผมอยู่ ม.3 พอขึ้น ม.4 จะต้องไปสอบ รด. แล้วผมติดปัญหาอยู่ที่สถานีลุกนั่งเพราะแขนผมกดให้ศอกลงไปแตะพื้นไม่ได้ ยิ่งกดยิ่งตึง(เจ็บมาก) แบบนี้ผมจะสอบ รด. ได้ไหมหรือมีวิธีแก้หรือเปล่า?

สวัดดีค่ะ วันนี้18 ธันวาคม 68 อยากถามว่าวันนี้มันเป็นอะไรคะทำไมมันเหนื่อยใจจัง เมื่อกี้เขาซ้อมกีฬาสีอยู่เราเล่นบอลแล้วมันเข้าไปในสนาม รู้สึกแน่จังเลยค่ะมีทั้งสายตาทั้งคำพูด ทั้งที่ไม่ได้ทำมันเข้าไปรู้

คุณเคยลองสังเกตไหมว่า “คุณหายใจโดยใช้จมูกกี่ข้าง???“ จากคำถาม คุณอาจตอบได้มั่นใจในทันทีว่า ”สองข้าง“ แต่มาลองทำตามที่บอกก่อนดีกว่า ให้คุณลองเอานิ้วปิดรูจมูกข้างนึงแล้วลองหายใ

ลูกสาวอายุ6ขวบ ผมล่วงขาดง่าย ล่วงเยอะเป็นบ้างวันคะ บ้างวันล่วงน้อย ไปหาหมอที่คลีนิคเด็ก หมอบอกว่ารอดูอาการไปอีก1เดือน แม่ใจร้อนจะพาไปโรงบาล เพื่อตรวจหาสาเหตุ มีใครเคยเจอปัญหาแบบนี้มั้ยคะ..แม่เคลียดมาก

นี่คิดว่าถ้าบอลเสิฟดีอะไรหลายๆอย่างก็น่าจะดี เพราะว่าถ้าเราเสิฟดีเวลาซ้อมรับเสิฟกันเองก็จะรับลูกเสิฟยากๆได้ดี แถมถ้าเสิฟดีก้ตัดเกมรับฝ่ายตรงข้ามได้อีกให้บล็อคอ่านได้ง่ายขึ้น