ข้อเท้าแพลงหายดีแล้วทำไมยังบวมอยู่ครับ?

เมื่อเดือนก่อนผมไปซ้อมบอลที่สนามแล้วพลาดจังหวะกระโดดโหม่งบอลตอนลงข้อเท้ามันบิดครับ ไปหาหมอมาแล้วหมอก็บอกว่าข้อเท้าแพลงหมอเลยให้ยามาพร้อมกับใส่เฝือกอ่อนให้ก่อน หมอบอกว่ารอ1อาทิตย์มาเอาเฝือกออกแล้วมาดูอาการใหม่อีกที พอครบ1อาทิตย์ผมก็ไปตามที่หมอนัด ตอนนั้นคือเอาเฝือกออกแล้วก็เดินได้แต่ยังไม่100% หมอเลยให้ยามาอีกพร้อมกับบอกผมว่า ถ้าอีก1เดือนยังไม่หายให้มาหาหมออีกรอบ หลังจากนั้นผมก็พักฟื้นร่างกายอยู่ประมาณครึ่งเดือนจนเดินได้ปกติไม่เจ็บแล้ว แต่ยังมีอาการบวมอยู่นิดนึง ผมเลยลองกลับไปซ้อมบอลดู ตอนแรกก็ไปซ้อมแบบเบาๆ แต่พอวิ่งละยังมีอาการเจ็บอยู่ แปบอล ส่งบอลก็ยังเจ็บอยู่ ผมเลยพักอีกซัก1อาทิตย์ เกือบจะครบเดือนแล้วผมก็กลับไปซ้อมอีก พอกลับไปซ้อมรอบนี้ วิ่งได้ปกติ วิ่งแบบสปีดได้ ส่งบอล แปบอลได้ แต่เวลายิงยังมีอาการเจ็บอยู่นิดๆ หลังจากนั้นผมก็หลีกเลี่ยงการยิงบอล ส่งให้เพื่อนยิงแทน แต่ผมคิดว่าอาการมันยังไม่ค่อยจะหายดีเท่าไหร่ผมเลยพักไปอีก 2-3อาทิตย์ รวมๆแล้วก็เกือบจะเดือนครึ่งแล้ว จนปัจจุบันนี้ผมกลับมาซ้อมได้แบบเต็มที่ ยิงบอลได้ปกติไม่เจ็บแล้ว แต่ที่ผมสงสัยคือทำไมข้อเท้าผมยังบวมอยู่ไม่หายเป็นปกติซักทีถ้าเทียบกับข้อเท้าอีกข้างนึงที่ไม่เจ็บกับข้างที่เจ็บคือบวมอยู่เหมือนเดิมเลย แต่เวลาซ้อมบอลก็ปกติทุกอย่างแต่เวลาปั้มบอลก็มีอาการเจ็บตื๊ดๆขึ้นมาอยู่ แต่ผมสงสัยว่าทำไมมันยังบวมอยู่ครับ หรือเป็นเพราะว่าข้อเท้ายังไม่หายดีแล้วกลับไปซ้อมหนักเกินไปหรือยังไง อันนี้ผมไม่รู้เหมือนกัน ขอคำปรึกษาจากทุกคนหน่อยครับ