ใช้ของเล่นผู้ใหญ่เเล้วเจ็บ

สวัสดีค่ะ เป็นเรื่องลามกเเต่เราอยากได้คำเเนะนำจริงๆ คือเราได้กลับมาใช้ของเล่นผู้ใหญ่หลังจากที่ไม่เคยเเตะเลยมาเกือบ2-3เดือน เราใช้เจลเยอะมาก เเล้วพอผ่านไป2-3ชั่วโมงหลังจากทำเสร็จรู้สึกปวดจุกที่อวัยวะเพศมากเลยค่ะ เลยอยากได้คำเเนะนำว่าเราทำอะไรผิดไป😭😭😭😭 ( เราไม่รู้ว่าต้องใช้เเท็กไหน เเนะนำได้นะคะ )