หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบรคฟัคมื้อเช้า หนีจากแฮมเบอร์เจ้อ ที่เค้าบอกว่าเป็นนอาหารขยะ
กระทู้สนทนา
เมนูทอด
ผัก
โภชนาการ
มากินข้าวต้มร้อนๆ ไข่เจียว กานาฉ่าย
แถมด้วยของสุดโปรดกุงเชียงทอด
นักโภชนาการบอก ของแปรรูปนั่นอันตรายนะจ๊ะๆ
หนีเสือปะตุ๊กแก ต่อไปต้องกินแต่ผักปลูกเองงง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่ออถนัดกับแกล้มมากกว่าทำกับข้าว...ไส้กรอกลดราคามาเราก็พร้อมเสริฟ
วันนี้ไปแมคโครเจอของลดราคาอีกสองวันหมดอายุ ไม่ได้หรอกอาชีพหลักแบบเราต้องประหยัด กลับบ้านมารีบจัดการเลยเอามาผ่าและย่างเตาอบลมร้อนไป เสริฟพร้อมเครื่องเคียงที่แพงก
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
กินอาหารกองร้อยมาสองเดือนกว่าๆ กลับมาขอจัดตามใจสักหน่อย ครกไม้ไทยลาวลาดปลาเค้า24
ไปฝึกสองเดือนกว่ากลับมาน้ำหนักลดไป 12 โล เพิ่มน้ำหนักกันหน่อยวันนี้ ซุปหน่อไม้สด หมกไข่มดแดง รังผึ้งย่าง มีเกลือมาให้ด้วยแฮะ ปกติแม่ทำจะทาเกลือไปเลย ตำถั่ว ไส้ก
สมาชิกหมายเลข 3374736
ร้านกับแกล้มเปิดละจ้า...มาขจัดของไหว้ที่ฟรีซไว้กัน
มี ยำไก่ต้ม คั่วกับใบมะกรูดปรุงรสหน่อย จะได้หายเลี่ยน และ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใส่คะน้า โรยด้วยปลาแผ่นจาก ญป ได้มาจากเกียวโต ห่อละ380 เยน ถือว่าถูกเลยค่ะ ดีงามมาก
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
เมนูไขมันต่ำ กินกันง่ายๆ
ไขมันคลอเรสเตอรอลสูงครับ เลือกกินเมนูง่ายๆ พอประทังชีวิตไปได้ เมนูเต้าหู้ ผัดคิมปิระ ใส่คอนยัคกี้ บุกขาว โรยด้วยปลาคัตซูโอแห้ง เต้าหู้ เห็ดหอม ผัดพะโล้แห้ง ซุปผ
สมาชิกหมายเลข 4755513
กินข้าวเช้ากัน วันนี้..ข้าวผัด(อีกแล้ว)วัตถุดิบอะไรมาลุ้นกัน
ชุมชนคนตื่นเช้า หลังจากทำไก่กระเทียมไข่ดาวให้เด็กยักษ์และสามีไปแล้ว เหลือข้าวตัวเองละทีนี้ ข้าวก้นหม้อประมาณ1 ทัพพี ผักกะหล่ำเหลือซีกนึง เบบี้แครอทสองหัว กระเจี
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
มะละกอที่ไม่ได้ปลูกแต่ได้กินตลอด
หลายๆบ้าน ก็น่าจะมีต้นไม้ พืชผัก ผลไม้ ที่เกิดเอง แบบไม่ได้ตั้งใจปลูก แค่เผลอทิ้งเมล็ด หรือบางทีไม่รู้มาได้ไงด้วยซ้ำ บ้านจขกท. มักจะมีต้นมะละกอ ต้นพริก ต้นมะเขื
สมาชิกหมายเลข 929079
🥦 🦸🏽♂️บรอกโคลี : อัศวินชุดเขียว ผู้พิชิตอนุมูลอิสระและสารก่อมะเร็ง 💚🧬
หากจะพูดถึง "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ครองใจสายสุขภาพตลอดกาล คงหนีไม่พ้น บรอกโคลี ผักหน้าตาน่ารักที่มีลักษณะคล้ายต้นไม้จิ๋ว แต่แฝงไปด้วยพลังในการปกป้องร่างกายอ
อัมปาจุม
ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ”เตือนระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด! และ เปิดเทรนด์เดลิเวอรี ส้มตำ-กะเพรา ยืนหนึ่ง
ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ” เตือน ระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด! พร้อมแนะวิธีก่อนกินผักสดควรทำอย่างไร ผักสดกินได้แต่ต้องระวัง หมอเจด นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รอ
parn 256
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูทอด
ผัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบรคฟัคมื้อเช้า หนีจากแฮมเบอร์เจ้อ ที่เค้าบอกว่าเป็นนอาหารขยะ
แถมด้วยของสุดโปรดกุงเชียงทอด
นักโภชนาการบอก ของแปรรูปนั่นอันตรายนะจ๊ะๆ
หนีเสือปะตุ๊กแก ต่อไปต้องกินแต่ผักปลูกเองงง