นอนไม่สบายตัว

คือตื่นมาจำไรไม่ได้เลยอ่างงมาก เราจำได้แค่เราอาบน้ำตอน5ทุ่มกว่าๆใช่ป่ะแล้วเราก็ทำไรทุกอย่างเสร็จเรียบร้อย ละเราเอาโทรศัพท์วางไว้บนตู้ แล้วเราก็มานั้งเช็ดหู ตอนนั้นยังไม่ได้ปิดไฟ(น่าจะก่อนเที่ยงคืน) ล

อยู่ดีๆน้ำหนักก็ลดลงมาจาก45เหลือ37 ทั้งๆที่เป็นคนกินเยอะมาก กินตลอดเวลา อาการอื่นที่เป็นคือ เป็นคนตัวร้อนตลอดเวลา บางทีก็ร้อนที่มือที่เท้า แล้วบางครั้งที่นอนพอตื่นขึ้นมา จะรู้สึกว่าตัวเองเพลียๆ มึนๆ

เป็นไหมครับ อยากรู้เหตุผล เมื่อวันจันทร์หรืออาจจะเป็นหยุดที่มีงาน เป็นวันทำงานวันเปิดเรียน แล้วเวลาตื่นรู้สึกติดเตียง ขี้เกียจตื่นทั้งๆที่นอนเวลาเดียวกับวันหยุด แต่วันหยุดเวลาตื่นกลับไม่รู้สึกอะไรเลย

นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม

คือช่วงนี้เพลียตลอดเวลาเลยไม่รู้เป็นอะไรค่ะ ทั้งๆช่วงนี้ก็นอนเร็วนะ ที่จริงที่นอนเร็วเป๋นเพราะเพลียจนหลับไปเลย ทำอะไรนิดๆหน่อยๆก็เหงื่อออกง่าย อล้วก็เหนื่อยและอ่อนเพลียง่ายด้วย รู้สึกเครียดตลอดเลยค่ะ

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

คือเราอยู่หอใน นอนๆอยู่แล้วฝัน เสร็จเราก็เอ้ะแปลกๆ เราฝันว่าเราฉี่ ฉี่ใกล้เสร็จ เราเอ้ะะะะะ พยายามสะดุ้งขึ้นมา ปรากว่าามันจะหมดแม็กแน้วว🥹🥹🥹 กลายเป็นว่าฉี่รดเป็นวงเบยยง่าาาา ละเป็นผู้ชายอยู่หอในด้วย อา