เผลอกินยาผิดเวลาทำไงดีครับ

พอดีว่าผมเป็นไข้หวัดใหญ่ครับหมอให้ยา Oseltamivir 75 mg capsule (ยาต้านไวรัส) มา แล้วมันต้องกิน หลังอาหาร เช้า-เย็น แต่วันนี้ผมเผลอกินตอนเที่ยงต้องทำอย่างไรครับ ตอนนี้ที่กำลังพิมพ์อยู่คือเวลา 13:47ครับ ต้องทำไงครับ☺