กิจกรรมเล็ก ๆ ที่ทำแล้วหายเครียดทันทีของคุณคืออะไร

ส่วนตัวตอบ ​ข้อดี ชอบศึกษาหาความรู้ใหม่ๆอยู่เสมอ ข้อเสีย ตอบ ........? นึกไม่ออกจริงๆ(งั้นชอบไปเที่ยวละกัน5555) เเล้วเพื่อนๆคิดว่า มีข้อดี ข้อเสียอะไรกันบ้างครับ

เคยมั้ยคะ? เพิ่งกินข้าวอิ่มไปไม่กี่ชั่วโมง แต่สายตากลับเหลือบไปเห็นขนมในตู้เย็นแล้วรู้สึกว่า "เห้ย! มันต้องกิน" หรือบางทีนั่งทำงานเครียดๆ ใจก็ลอยไปถึงชานมไข่มุกเจ้าดังเฉยเลย จนบางครั้งเราก็ส

ให้เช่าตึกแถวทำร้านอาหาร ผู้เช่าติดเครื่องดูดควัน พัดลมติดผนัง และกันสาดเพิ่มเติม ในสัญญาเช่าระบุว่า กรณีผู้เช่าทำการดัดแปลงหรือต่อเติมอย่างหนึ่งอย่างใดในทรัพย์สินที่เช่า เมื่อสัญญาเช่าระงับลงไม่ว่าเ

สวัสดีค่ะ พอดีมีหนี้หลายตัวมากๆ เพราะเมื่อสี่-ห้าปีก่อน ไม่รู้ตัวว่าป่วยจิตเวช จนไปพบจิตแพทย์ ตอนแรกหมออกคุณเป็นย้ำคิดย้ำทำ รักษามาเป็นหลายปี จนวันนึงบอกบอกคุณเป็นไบโพลาร์ เราจะมีอาการของขั้วเเมเนียคื

ผมอายุ24ปี มีปัญหาส่วนตัวมานานหลายปี หรือ10ปีผมจำไม่ได้แล้ว แค่ไม่อยากคิดอีก ผมเครียดติดต่อกันมาเป็นเวลานาน และช่วง2-3วันมานี้ผมเครียดหนัก จนคิดจะอยากจบชีวิตตัวเอง แต่ก็กลัวเป็นภาระสังคม ผมจึงตัดสินใจ

ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก

พอดีผมเพิ่งผ่านเรื่องแย่ๆ มา ทำให้คืนนี้เครียดและระแวงจนนอนไม่หลับเลยครับ ในห้องนอนมืดและเงียบมาก ไม่อยากอยู่คนเดียว อยากได้เพื่อนคุยเป็นเพื่อนให้สบายใจขึ้น ใครยังไม่นอนมาพิมพ์คุยกันในคอมเมนต์หน่อยนะค