ขอสอบถามเรื่องวัสดุที่ใช้นัดกระสอบทรายหน่อยครับ

พอดีว่าจะซื้อกระสอบทรายมาใช้ออกกำลังกายอะค่ะ แล้วอยากทราบว่า ต้องอัดเศษผ้ากี่โลค่ะ ถึงจะแน่อะค่ะ พอดีจะซื้อเศษผ้ามาอัดเองค่ะ แล้วต้องใส่ทรายไว้ข้างล่าง ประมาณเท่าไหร่ค่ะ นี้ค่ะ กระสอบทรายที่กำลังจะซ

ช่วงหลัง ๆ เราเชื่อว่าหลายคนคงเป็นเหมือนกันทำงานเช้าถึงเย็น เลิกงานก็ค่ำ รถติด เหนื่อย จะให้ฝืนไปยิมอีกก็ไม่ไหวค่าสมาชิกยังไม่เท่าไร แต่ “พลังชีวิต” นี่แหละที่ไม่เหลือเราก็เป็นหนึ่งในนั้นเ

เค้กน้ำผึ้งดูมาจากยูทูปช่องครัวสามหมี ส่วนผสม - นมจืด 120 ก - ไข่เบอร์ 3 สองฟอง - น้ำผึ้ง 150 ก - น้ำตาลทราย 50 ก(จขกทใช้น้ำตาลทรายป่น 40 ก) - น้ำมันรำข้าว 100 ก (ใช้คาโนร่า) - กลิ่นวนิลา 1 ชช ใช้ตะก

 การเคลียร์พื้นที่ก่อนนำตู้คอนเทนเนอร์ลงติดตั้ง คู่มือเตรียมพื้นที่ให้พร้อมใช้งานจริง การติดตั้งตู้คอนเทนเนอร์ให้ปลอดภัย ไม่เอียง ไม่ชื้น และใช้งานได้นานหลายปี ไม่ได้ขึ้นอยู่แค่คุณภาพของตัวตู้เพี