ทำอย่างไร? จึงจะปลูกผลไม้ที่มีเปลือกหุ้มเม็ดเเข็งเช่นพุทราได้

ท่ามกลางผลไม้ราคาแพงหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อเรื่องสุขภาพ รู้หรือไม่ว่าผลไม้พื้นบ้านอย่าง "ฝรั่ง" กลับมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3-5 เท่า! และยังอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระท

เด็ก G6PD ทานอะโรเซร่าเชอรี่ หรือเอลเดอร์เบอร์รี่ได้ไหมคะ เนื่องจากวิตมินเด็กเดี๋ยวนี้มักมีส่วนสผมของเอลเดอร์เบอร์รี่เป็นหลัก จึงอยากสอบถามว่าสมารถทานได้มากน้อยแค่ไหน หรือทานไม่ได้เลยคะ พอดีน้องป่วยบ่