ช่วยดู Wet test หน่อยครัย ว่าเท้าเป็นแบบไหน จะได้เลือกรองเท้าได้เหมาะสม

ลองทำ Wet Test ด้วยการจุ่มน้ำ หากระดาษไม่ได้เลยเอาผ้าขี้ริ้วมาทำการทดสอบแทน ผลที่ได้ (รูปแรกไม่ชัดนะครับ) ข้างขวาเป็น Flat Arch (เท้าแบน) ชัดเจนเพราะติดเต็มฝ่าเท้า แต่ข้างซ้ายนี่สิ มันเป็นแบบ High

รูปเท้าแบบนี้ high หรือ normal ครับ ผมคิดว่าเป็น normal ถูกมั้ยครับ จะเลือกรองเท้าวิ่งครับ

สวัสดีครับเพื่อนๆทุกท่าน ปัจจุบันผมมีอาการเจ็บเท้า กินยามา 16 วันแล้วยังไม่หาย..แต่ว่าที่หมอให้ลาพักรักษาตัวแค่ 30 วัน..ผมต้องกลับไปทำงานปรกติที่ต้องเดิน วันละ 8 ชม. ในแต่ละวัน..ผมเป็นพนักงานห้างแม็คโ

คนเราลักษณะรูปร่างเท้าไม่เหมือนกันนะครับ เท้าใครก็เท้ามัน เพราะฉะนั้น "รองเท้าวิ่ง" จึงมีหลายประเภทเพื่อรองรับความแตกต่างของรูปเท้า แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเท้าของเรามีลักษณะแบบไหน และจะรู้ไ

ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเริ่มใหญ่ขึ้น จนสภาพเป็นตามในภาพ (ระยะทาง