เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า...กินข้าวหมูแดงหมูกรอบเยียวยาจิตใจ☺️

เช้าได้ปาท่องโก๋ทานกับกาแฟ กลางวันได้ข้าวหมูแดงหมูกรอบจ่ายคนละครึ่งเหลือ 25 บาท อิ่มๆ เย็นค่อยว่ากันอีกที

สรุปการเดินทางวันที่ 4 ของทริป บ่อน้ำพุร้อนเทพพนม เชียงใหม่ ลานที่ 4 ของทริป เมื่อคืนที่สวนสุขซะที อมก๋อย อากาศหนาว น่าจะต่ำกว่า 15 (เพราะสายๆ ยัง 17) ผมรู้สึกว่า จะอุ่นกว่าวันก่อนๆ แต่น้ำค้างแรงมาก

หนมจีบกับหนมชั้นเป็นพี่น้องท้องเดียวกันทำหมันแล้ว รักกันดีมาตลอด ไม่เคยทะเลาะกันเลย พักหลัง สังเกตุเห็นหนมจีบชอบทำท่าแปลกๆกับหนมชั้น แล้วยังไปฉี่ทำกลิ่นในอ่างล้างจาน ราวกับทำอาณาเขต แมวเพศเมียมีเบี่ย

สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 141🚎 สวนสุขซะที อมก๋อย เชียงใหม่⛺ ลานที่ 3 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่ห้วยขี้เท่อร์ อากาศหนาว น่าจะต่ำกว่า 15 เพราะตอนสายๆ วันนี้ 17 ครับ เพื่อนบ้านมีหลายหลัง ไม่มีเสียงดัง

สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 141 Keeterr Riverview Hill สายธารแห่งขุนเขา ห้วยขี้เท่อร์ แม่ระมาด ตาก ลานที่ 2 ของทริป เมื่อคืนที่กู๊ดวิวแคมป์ อากาศเย็นๆ น่าจะ 15 ได้มั้งครับ เพราะตอนสายๆ ของวันนี

สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 141 กู๊ดวิวแคมป์ แม่ละเมา แม่สอด ตาก ลานแรกของทริป ตื่นตี 3 อาบน้ำอุ่นให้สบายกาย จะได้หายง่วง พร้อมออกเดินทางตี 3 ครึ่ง ใช้วงแหวนตะวันออก รถไม่มาก แต่ขี้เกียจทำความเร็ว

มื้อเที่ยงวันนี้เสิร์ฟความฟินแบบบ้าน ๆ แต่กินแล้วอบอุ่นใจสุด ๆ ด้วยเมนู ต้มยำน้ำใสไข่น้ำ หอมกลิ่นสมุนไพร ซดคล่องคอ ตามด้วย ต้มจืดเต้าหู้ไข่ รสละมุนอุ่นท้อง เติมความแซ่บด้วย น้ำพริกกะปิ หอมเข้มข้น กินค

ชอบกินข้าวหมูแดงค่ะ แต่อเมริกา หายาก, ที่มีก็ไม่อร่อยเลย แม้แต่ร้านอาหารไทย ร้านอาหารจีน... ก็ทำไม่ถูกปาก เวลากลับมาบ้านเรา เลยจัดเต็มค่ะ แค่เดือนสิงหาคมที่ผ่านมา อิ่ม 7 มื้อ 7 วันแล้วค่ะ บางร้านไปซ้

อร่อยกับเมนูง่ายๆ แต่มื้อเที่ยงนี้คือดีงามเกินคาด เริ่มจาก ต้มยำไก่ รสจัดจ้าน หอมกลิ่นตะไคร้ ใบมะกรูด และพริกขี้หนูที่ช่วยปลุกความสดชื่นในคำแรก ตามด้วย ทอดมันปลากราย เด้งแน่นกำลังดี เคี้ยวเพลินจนหยุดไ

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. ฝึกในห้อง บางวัน มีคนล้างจาน หลังบ้าน .. เสียงช้อน กระทบ ชาม ยังกับ เสียง ระเบิ