มีเมนูอาหารง่ายๆ ประหยัดงบ ทำกินเองที่บ้านอะไรบ้างคะ? อยากได้ไอเดีย “กับข้าวทำง่ายๆ” ที่อร่อยและไม่เบื่อ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ห้องก้นครัว 🙏
ช่วงนี้เราพยายามประหยัดค่าใช้จ่าย เลยอยากหัดทำอาหารกินเองที่บ้านค่ะ
แต่ปัญหาคือ คิดเมนูไม่ค่อยออก ทำวนอยู่ไม่กี่อย่างเดิม ๆ จนเริ่มเบื่อแล้ว 😂
เลยอยากมาขอคำแนะนำว่า…
มี เมนูอาหารทำง่าย ๆ ประหยัดงบ แบบที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะมั้ยคะ?
ถ้ามีเมนู กับข้าวบ้าน ๆ ที่ทำได้ทุกวัน จะดีมากเลย
หรือใครมี เมนูสุขภาพ/อาหารลดน้ำหนัก ที่ง่ายและไม่จืดจนเกินไป แนะนำหน่อยค่ะ
จริง ๆ อยากได้สูตรหรือไอเดียหลากหลายหน่อย จะได้เก็บไว้หมุนเวียนทำกิน ไม่ต้องสั่งอาหารนอกบ้านบ่อย ๆ
เพื่อน ๆ มีเมนูไหนที่ทำประจำแล้วเวิร์กสุด ๆ รบกวนมาแชร์เป็นไอเดียหน่อยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกเมนูค่ะ ❤️