ซื้ออะโวคาโดครั้งแรกแบบนี้มันกินได้ไหมอ่ะ

เมนูหลังวันไหว้ เริ่มแล้ว... ไก่รวนซีอิ๊ว - สลัดอะโวคาโด ไก่ หมู มาหั่นแล้วไปรวน แล้วเหยาะซีอิ๊ว ผักที่ได้มา หมดเอาวันนี้แหละ มีอะโวคาโดมาหั่นใส่ด้วย เวลากิน พี่ผมไม่ราดน้ำสลัดนะ บอกว่ามันเล

กัมบอลชอบกินอโวคาโด้มากๆ กว่าจะรู้จักการเลือกซื้อ ว่าลูกไหนกินได้แล้ว ลูกแบบไหนกินไม่ได้ ผ่านการบาดเจ็บในใจ และการหลอกลวงของแม่ค้า ร้านขาย และเงินในกระเป๋า มาคิดๆคงไม่ต่างจากคนที่หลงไหลในการกินทุเรีย

อะโวคาโด ขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โพแทสเซียม ใยอาหาร วิตามิน B, C, E และ K ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน ทั้งช่วยบำรุงสายตา เสริมสุขภาพหัวใจ ระบบย่อยอาหาร

ต้นอะไรใครพอทราบบ้างครับ พอดีคนผู้ใหญ่ให้มา บอกว่าเป็นสมุนไพรดี แต่ไม่ทราบต้นอะไร ตั้งใจจะเอามาบำรุงสุขภาพ พยายามลองหาดูแล้ว บ้างบอกเป็นต้นกระสัง ต้นชาเลือดมังกร ต้นบุษบาริมทาง ขอบคุณทุกท่านครับ

จริงๆ แล้ว อะโวคาโด กินได้ตลอดทั้งวัน แต่ ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย ของเราด้วยค่ะ อะโวคาโดกินตอนไหนดีต่อสุขภาพ ถ้าอยากลดน้ำหนัก: - แนะนำให้กินตอนเช้า เพราะอะโวคาโดมีไขมันดีและใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้องนาน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ช่วงปลายเดือน จขกท.มีโอกาสไปเที่ยว ตลาดดอยมูเซอ (จ.ตาก) ตลาดของฝากชื่อดังที่ใครผ่านมาเส้นทางนี้ต้องแวะ! โดยเฉพาะช่วงนี้ (31 ม.ค. 69) สตรอว์เบอร์รีกำลังออกเยอะ ราคาก็น่ารัก เป็นมิตรกับ

        อะโวคาโดก็กลายเป็นผลไม้ยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยเนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม รสชาติมันๆ และคุณค่าทางโภชนาการที่อัดแน่น ทำให้อะโวคาโดถูกยกย่องให้เป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ม

อะโวคาโดนั้นถูกจัดว่าเป็น ผลไม้  ซึ่งแม้ว่าอะโวคาโดจะมีลักษณะคล้ายผัก เนื้อสัมผัสมัน และนิยมนำมาประกอบอาหารคาว แต่ตามหลักพฤกษศาสตร์ อะโวคาโดจัดเป็นผลไม้ โดยเฉพาะเป็นผลไม้ประเภทเบอร์รี่ โดยที่อะโ

ถ้าใครกำลังมองหาคาเฟ่บรรยากาศดี ๆ นั่งชิล จิบกาแฟ หรือหามุมสงบทำงานเบา ๆ วันนี้ขอแนะนำร้าน อินทนิล สาขาแยกบางสีทอง ที่บรรยากาศอบอุ่นเหมาะทั้งมานั่งเล่น อ่านหนังสือ หรือแวะพักจากการเดินทางค่ะ• 📍 พ