หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจอฝนราชการ เลยต้องกลับบ้านมาทำกับข้าวกินเอง : ผัดผักบุ้งพริกแกง+ต้มจืดผักกาดขาว☺️
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
ทำอาหาร
อาหาร
เมนูอาหาร
เมนูผัด
เจอฝนราชการเข้าไป ร้านขายกับข้าวไม่มีกลับมาทำกินเอง
มีผักบุ้งเหลือหน่อยจากต้มบะหมี่เมื่อวาน
ต้มจืดผักกาดขาว ที่ลูกชอบ กินง่ายรสอ่อน เบาๆ
และ
ปลาส้มคั่วกระเจี๊ยบ เมนูไดเอทลดพุงของเราเอง
วันนี้กินไวเพราะฟ้าฝน
วันนี้ถึงบ้านกันรึยังคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คากิตุ๋นถั่วลิสง 🐷🥜สูตรซีอิ๊ว✌️🤤😋😃😄😁🥣🥢🍽 ทำแบบบ้านนอก กินพร้อมกับกระเจี๊ยบราดพริกน้ำปลา
คากิตุ๋นถั่วลิสง 🐷🥜สูตรซีอิ๊ว✌️🤤😋😃😄😁🥣🍽 ทำแบบบ้านนอก กินพร้อมกับกระเจี๊ยบราดพริกน้ำปลา ช่วงอยู่บ้านนอก ชนบท เครื่องปรุงจะหายากหน่อย กท.นี้เลยจะตุ๋นซีอิ๊ว ทำแบบง่ายๆ ผมใช้คากิ แบบหั่นเป็นชิ้นๆย่อมๆ
กานต์(วีระพัฒน์)
ช่วยแนะนำเมนู ซุปผัก ต้มจืดผัก.... ผัดผัก... ด้วยค่ะ อยากทานอาหารที่มีผักหลากหลาย นึกเองได้ทีละไม่กี่อย่าง
คือว่าอยากทานอาหารที่มีผักเยอะๆค่ะเพื่อสุขภาพที่ดี อิอิ ช่วงนี้ส่วนใหญ่ทำ ต้มซุปหัวไชเท้า ใส่ผักกาดขาว มีใส่เห็ดหอมบ้าง บางครั้งก็ทำต้มซุปใส่มันฝรั่ง หอมใหญ่ มะเขือเทศ ผัดผักบุ้ง ผัดถั่วลันเตา น้ำพริ
สมาชิกหมายเลข 1958041
กินข้าวน้อย ทำไมท้องผูก ทรมานมาก
ช่วงหลังคุมน้ำหนัก กินอาหารปรุงน้อยๆ กินปลา กินกุ้ง เน้นโปรตีนกับผัก เมนูส่วนใหญ่ปลาทูย่างกับ ผักบุ้ง/ผักกาดขาว/แตงกวา/แครอท/กระเจี๊ยบเขียว/มะเขือเทศ/มะเขือเปราะ/ ต้มจืด/แกงส้มปลากะพง+ผักสารพัดทุกสี แ
เมืองในฝันที่ใกล้กรุง
ไม่สะดวกทานคลีน
ชอบซื้อกับข้าวจากตลาดมาทาน เช่น ต้มข่าไก่ ต้มยำไก่,ปลา ต้มจืดผักกาดขาว ต้มจืดฟัก ฯลฯ กินกับข้าวกล้อง 1-2ทัพพี +ผักเคียงนิดหน่อย พวกแตงกวาผักกาดหอม จะทานแบบนี้มื้อเช้ากับเที่ยง มื้อเย็นจะลดข้าวลงครึ่ง
สมาชิกหมายเลข 1318929
ขอทราบเมนูของคนลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ขนาดกำลังพออิ่ม ที่สำคัญแซ่บค่ะ กินวนไปของคนต้องการผอมค่ะ
ฟักทองนึ่งทานคู่มันญี่ปุ่น น้ำตกปลาแซลมอนทานคู่ข้าว1 ถ้วย สุกี้น้ำเน้นผัก ต้มจืดวุ้นเส้น ต้มจืดผักกาดขาวกับข้าว1ถ้วย ซุปไก่ กับข้าว1ถ้วย อกไก่ต้ม กับข้าว1ถ้วย ไก่ย่าง 1 ไม้ กับ ข้าวเหนียว จิ้มแจ่ว ส
เลดี้มาร์กาเร็ต
ต้มจืดไก่สับ ผักกาดขาว,แครอท
ช่วงนี้ฝนตกหนัก รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ วันนี้มีต้มจืดไก่สับอุ่นๆ มาฝากค่ะ ส่วนผสมเครื่องปรุงและวิธีทำไม่ยากเลย ก่อนอื่นหมักไก่สับกับสามเกลอ (กระเทียม+รากผักชี+พริกไทย) , น้ำมันหอย, ซีอิ๋วขาว
hot cappuccino
ผลไม้ราคาถูก "กวาด" ไขมันในเลือดดีเยี่ยม ญี่ปุ่นยกเป็น "โสมเขียว" ไทยมีตามตลาดทั่วไป!
ผักผลไม้พื้นบ้านราคาย่อมเยา ช่วยลดไขมันในเลือดได้ดี คนญี่ปุ่นนิยมกิน ไทยมีขายตามตลาดทั่วไป“กระเจี๊ยบเขียว” หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่า "ถั่วฝักยาวญี่ปุ่น" เป็นผักพื้นบ้านที่หา
สมาชิกหมายเลข 5462727
ลุงเล้า Ep.622: ลุงอ้วนกิน ลูกผักสาบป่า (จากอุตรดิตถ์) เอามาต้ม จิ้มน้ำพริกกะปิ ใครเคยกินบ้าง??
ลุงอ้วนกิน ลูกผักสาบป่า (จากอุตรดิตถ์) เอามาต้ม จิ้มน้ำพริกกะปิ ใครเคยกินบ้าง มือขวาของลุงอ้วน ฝากญาติที่อุตรดิตถ์ เอาลูกผักสาบมาให้ บอกว่าเอาไปต้มให้สุกแล้วก็มาจิ้มกับน้ำพริกอร่อยมากจะมีรสขมอร่อย ล
หนมลุง
🍲🍤รวมเมนูดับร้อน หน้าร้อนกินอะไรดี เมนูไหนกินตอนอากาศร้อนแล้วชื่นใจสุดๆ!
🍲🍤รวมเมนูดับร้อน หน้าร้อนกินอะไรดี เมนูไหนกินตอนอากาศร้อนแล้วชื่นใจสุดๆ! 1. เมนูดับร้อน หมวดอาหารคาว - แกงจืดฟักเขียวหมูสับ ราชาแห่งผักฤทธิ์เย็น ช่วยระบายความร้อนได้ดีที่สุด - แกงจืดตำลึง ช่วยดับ
สมาชิกหมายเลข 1183951
เล่าเรื่องอาหาร มะระดิบผักที่ตอนเด็กแค่เห็นก็ส่ายหน้า แต่ตอนนี้ขาดไม่ได้เมื่อมีน้ำพริก
ฉันคิดว่า ลิ้นของคนเรามันเปลี่ยนไปตามอายุจริงๆ ตอนเด็กๆ ฉันจำได้ว่า เวลาแม่ทำต้มจืดมะระ หรือผักกาดจอที่มีมะระผสม ฉันจะเขี่ยทิ้งทันที แค่ได้กลิ่นความขมโชยมาก็แทบจะวางช้อนกันเลย จะมีที่พอกินได้ก็มะระยัด
สมาชิกหมายเลข 7918220
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ทำอาหาร
อาหาร
เมนูอาหาร
เมนูผัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจอฝนราชการ เลยต้องกลับบ้านมาทำกับข้าวกินเอง : ผัดผักบุ้งพริกแกง+ต้มจืดผักกาดขาว☺️
เจอฝนราชการเข้าไป ร้านขายกับข้าวไม่มีกลับมาทำกินเอง
มีผักบุ้งเหลือหน่อยจากต้มบะหมี่เมื่อวาน
ต้มจืดผักกาดขาว ที่ลูกชอบ กินง่ายรสอ่อน เบาๆ
และ
ปลาส้มคั่วกระเจี๊ยบ เมนูไดเอทลดพุงของเราเอง
วันนี้กินไวเพราะฟ้าฝน
วันนี้ถึงบ้านกันรึยังคะ