กินm100...1ขวดใช้เวลาขับน้ำตาลออกจากร่างกายกี่วัน...

เนื่องจากสภาวะแวดล้อมที่ทำงานเจออากาศร้อน จึงจิบอิชิตัน โออิชิวันละ 2~3 ขวด ทราบมาว่าแต่ละขวดให้น้ำตาลเยอะมาก ขวดนึงได้น้ำตาล 10 ช้อนชา กินสามขวดก็ 30 ช้อนชา .. คนเราควรได้น้ำตาลนอกมื้อวันละไม่เกิน 6

ตอนนี้อายุ 16 เป็นนักฟุตบอลออกกำลังกายหนักแทบทุกวันได้ เป็นคนชอบดื่มนม พวก ไมโล โอวัลติน ไวตามิ้ลค์ มาก โดยเฉพาะไวตามิ้ลค์วันนึงดื่มได้ประมาณ 2-3 ขวด บวกไมโล 1-2 กระป๋องต่อวัน ซึ่งมีน้ำตาลเยอะมาก อยาก