เดินบ่อย แล้วรองเท้ากัดครับ เป็นปกติมั้ยครับ รองเท้ายางนะครับ เจ็บมากมาย

จากเด็กเรียนไม่จบ...สู่ตำนานแห่งรองเท้า Vans เรื่องราวของพอล แวน โดเรน ชายผู้พลิกประวัติศาสตร์รองเท้าผ้าใบอเมริกัน ในยุคที่ “รองเท้าผ้าใบ” ยังถูกมองเป็นเพียงของใช้จำเป็น ไม่ใช่สัญลักษณ์ทา

มีอาการนิ้วโป้งซ้ายเอียง เป็นมาหลายปีแล้ว แต่ช่วงที่ผ่านมายังไม่ค่อยมีอาการเท่าไหร่ เพิ่งมามีอาการปีนี้ เดินแล้วเจ็บใต้ฐานนิ้ว บางทีเดินแล้วเจ็บที่สะบ้าหรือเข่า เป็นบางครั้ง มาสังเกตได้ชัดคือ ​ใส่รองเ

คือผมพึ่งกลับมาเริ่มวิ่งครับ สูง 178 น้ำหนัก 71 วิ่งวันเว้นวันบนพื้นยาง 8-10 km. pace 5-6 แต่ก่อนเคยใช้ บรู๊คส์ ล้อนช์ 3 แล้วตอนนี้เปลี่ยนมาใส่ รีบอค เจ็บข้อเท้า กับฝ่าเท้ามากเลยครับ เลยว่าจะไปซื้อ

คือเรามีรองเท้าแบบนี้อ่ะค่ะ มียางรัดรอบรองเท้า(ที่มันย่นๆ) แล้วมันรัดเราจนเวลาใส่เดินสักพักเท้าจะเป็นรอยแดงช้ำเลย มีใครมีวิธีทำให้ยางมันรัดแน่น้อยลงบ้างมั้ยคะ

โดนกัดเมื่อประมาณ1-2วันที่เเล้วครับตอนเเรกจะรู้สึกปวดๆเจ็บๆนิดหน่อย ละก็มีบวมขึ้นมานิดหน่อยครับ เเต่ตอนนี้ไม่เจ็บอะไรเเล้วครับเเต่มันดูเเดงมากเลยจะเป็นอะไรมั้ยครับ