มีมั้ยอาหารร้อนต้องทานตอนอากาศร้อน มันคือเมนูอะไร และขอเหตุผลจากสุขศึกษากับวิทยฯ

F-16 to you!! / รักสงบF-16 จบให้! https://www.facebook.com/share/p/18t6aj88dJ/ แม้จะประจำการในกองทัพอากาศไทยมากว่า 37 ปี เครื่องบินรบแบบ F-16 A/B หรือ บข.19 นามเรียกขานตามแบบของกองทัพอากาศ ยังคงเป็น

ปลาไทยไร้เกล็ด 1 ชนิด คู่ครัวคนไทย มีโอเมก้า 3 อุดมโปรตีน วิตามิน แคลอรี่ต่ำ ของดีไม่จำเป็นต้องแพง! ปลาที่คนไทยคุ้นเคยมานาน หนึ่งในนั้นต้องมีชื่อ "ปลาดุก" อย่างแน่นอน เพราะเป็นปลาที่หารับป

คือวันนี้ผมได้เข้าไปเล่นที่ฟิตเนสเเถวบ้านตามปกติ เหมือนจะไม่มีอะไร เเต่ก็มีเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด คือวันนี้ผมเล่นขาค่อนข้างหนักนิดหนึ่ง เล่นเวทเเล้ว ก็ไปเดินขันต่อเเล้วก็กลับมาเล่น leg press(เครื่องเเบ

เดิมทีผมจะมีอาการคันตามเข้า คือตั้งแต่เข่าลงมา เวลายุงกัดผมจะเกามันส์มาก เกาจนเท้าถลอกเป็นแผลเล็กบ้างใหญ่บ้าง มีเลือดออก ตอนหลังผมใช้ยาทากันยุงและใส่กางเกงขายาวตลอด และเลี่ยงในที่ที่มียุง จากนั้นก็ไม

วันนี้เป็นวันหยุด แต่มีธุระให้ต้องออกจากบ้านไปจัดการหลายอย่าง ทั้งของตัวเองและน้อง ไปจัดการธุระของน้องก่อน และก็ต่อด้วย ของกัมบอล คือจะเอารถมาถ่ายน้ำมันเครื่องค่ะ ซื้อโปรมา 8/8 ฟรีค่าถ่ายน้ำมันเครื่อง